また仲良くよろしくお願い致します??♀?
お互いに楽しくラブラブで居れるのが1番
良いですよね??
事務的なんは面白くないだろうし?
私は、皆様のお仕事や趣味などを聞いたりするのがとても好きなので(教えれる分だけです)
出会ってからすぐお話しちゃうので?
始めまして様は気軽に私と遊んで下さい?
良かったら仲良くよろしくお願い致しますo(。・??・。)o?
最近お客様のお悩み
年齢だから、、、ね もぅ余り勃たないだよね
色々な精神的なものもあります?
自分でお家でするようになって自分の手の感覚
癖がついてしまったとか、、
女性に触れるだけ男性はホルモン活性化される
ので 睾丸を優しく舐めたり外側から前立腺
刺激するだけでも効果があるので
一緒にハグしながら大切な部分を
触らせてくださいね?
今週は木曜日、土曜日出勤と今日はラストまで
出勤しているのでお待ちしてます?
こんにちは
しずかです
出勤します
12:00〜18:00(19:00up)
まで受付しています
ご予約いただいたお兄様、ありがとうございます
お会いできるのを楽しみにしています
お時間が合いそうなお兄様、ぜひ遊びに来て下さい
お待ちしてます
昨日の大雨から一転
朝から太陽?
これから気温も??しそうです
今週は
14日(火) 11:00〜17:00
15日(水) 11:00〜16:00
16日(木) 11:00〜16:00
17日(金) 11:00〜16:00
18日(土) 11:00〜17:00
出勤を予定してます(//∇//)〜♪
いつもありがと?のなかよし様☆
なかなか逢えないなかよし様☆
まだ出逢っていない細身・小胸・熟女に興味のあるあなた様☆
お時間合いましたら、ぜひ?
あなたからのお誘い
今週もお待ちしてますねん♪♪
おはようございます(*^^*)
良い天気ですね〜。カーテン開けて晴れてるとテンション上がりますね(? ?ω?)?♪
最近ウォーキング始めました?
毎日1万歩は歩く週間付けてます。
皆さま日頃からの習慣など有りますか?
歩くとお腹空くのが難点ですが…。
さっ、今日も一日頑張って行きましょうね
あかり
おはようございます ?
本日も
ご指名ご予約してくださった殿方様
ありがとうございます ?
お逢い出来る瞬間を
楽しみにお待ちしておりますので
お気をつけていらしてくださいませ ?
まだ10時から14時半と
16時45分から1枠 空きがございます
お時間が合いましたら
ぜひ逢いに来てくださいね ?
今日も皆さまのお越しを
楽しみにお待ちしております ?
こんな肺活を始めました ??
● 呼吸の基本は
鼻から吸って( 3〜4秒 )
口から吐く ( 7〜8秒 )
マスク着用時でも鼻呼吸を心がける
口呼吸は
冷たい空気がそのまま肺に入ってしまい
肺を痛める危険性があります
口内が乾燥して唾液の量がへるので
細菌が繁殖しやすいほか
ウイルスや細菌を含んだ空気を
肺に直接送ってしまいます
鼻呼吸は
鼻毛がフィルターの役割をしてくれて
細菌やウイルスを
キャッチしてくれます
● 胸郭まわりの筋肉伸ばし
1.足を肩幅に開きまっすぐに立ちます
2.両手を頭上に伸ばして
手首を交差させます
3.鼻から息を吸いながら腕を上に伸ばします
4.口から息を吐きながら体を右へ倒します
5.鼻から息を吸いながら
体をまっすぐに戻します
6.口から息を吐きながら体を左へ倒します
ポイントは
・呼吸しながら筋肉をのばすと
胸郭全体のストレッチになります
・5回=1セット 毎日1〜3セット
● 胸郭ねじり
1.足を肩幅に開きまっすぐに立ちます
2.鼻から息を吸いながら
右手を前に左手を後ろに伸ばします
3.口から息を吐きながら
歩くときに手を振るように
左手を前に右手を後ろに伸ばします
ポイントは
・呼吸筋がほぐれる効果
・10回=1セット 毎日1〜3セット
おはようございます??
ちゃんとした本家がスマホにもある事を最近知って??
朝早くから聞いてみた
占いとかあんまり信じないんですけど?
とりあえずお洗濯中暇だからChatGPTで遊んでみました?
今日も良かったら仲良くラブラブしてね??
おはようございます。
良いお天気(≧∇≦)b
朝からめいっぱい
洗濯物干しました。
ちょっと手を拭いたタオルも
すぐ洗濯機にポイッてするから
洗濯物溜まるのよね。
あースッキリ?
そして明日のお休みは
ずっとやりたかった念願の
アレ
やってきます?*゜
本日もよろしく
お願いします。
あんじゅ
おはようございます。
サントリーから、ビアボールという、ビールの原液?が発売されています。
数年前からあったらしいのですが、全く知らなかった´д` ;
アルコール度数16%もあって、カルピスみたいに割って飲むみたいです。
コーラとか、ジュースと炭酸とか。
早速買ってみよう♪
今日は16時までお誘いお待ちしていまね?(*´?`*)??
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