本日遊びに来て下さった方
予約して長い時間で来て下さった方
何であのコース時間で来たのか
聞くの忘れた?
ゆっくりしたいからかな?
35分位はマッサージをしていたので
そう思うと丁度良い時間だったかも?
またいつかお会い出来る事があるか
分かりませんが
お会いする事があれば
嬉しく思います?
東京土産のもんじゃ味?ラーメン
カップに入れてお湯をかけて
3分待つだけの普通の?ラーメン
紙皿で代用
うーん?
ソース味の?ラーメン
かやくはコーン?だけ?
多分普通のカップヌードルの方が
美味しいよね〜???
トップ写メはぽっちゃり?猫
ホントこの?猫ベットが好きで
よくここに居る??
それでは次回の出勤予定は明日の水曜日
11時〜19時受付まで出勤する予定です
仲良くラブラブでよろしくお願い致しますっ?
出勤予定ナリ
14火曜日(今日)15時??20時受付
15水曜日 15時??20時受付
18土曜日 14時??19時受付
19日曜日 15時??20時受付
空いてる日の間に*人間ドック*行って参ります♪
凄く楽しみデス??
今日も良かったらチラッと寄ってみてくれはったら嬉しいデス??
また仲良くよろしくお願い致します??♀?
お互いに楽しくラブラブで居れるのが1番
良いですよね??
事務的なんは面白くないだろうし?
私は、皆様のお仕事や趣味などを聞いたりするのがとても好きなので(教えれる分だけです)
出会ってからすぐお話しちゃうので?
始めまして様は気軽に私と遊んで下さい?
良かったら仲良くよろしくお願い致しますo(。・??・。)o?
最近お客様のお悩み
年齢だから、、、ね もぅ余り勃たないだよね
色々な精神的なものもあります?
自分でお家でするようになって自分の手の感覚
癖がついてしまったとか、、
女性に触れるだけ男性はホルモン活性化される
ので 睾丸を優しく舐めたり外側から前立腺
刺激するだけでも効果があるので
一緒にハグしながら大切な部分を
触らせてくださいね?
今週は木曜日、土曜日出勤と今日はラストまで
出勤しているのでお待ちしてます?
こんにちは
しずかです
出勤します
12:00〜18:00(19:00up)
まで受付しています
ご予約いただいたお兄様、ありがとうございます
お会いできるのを楽しみにしています
お時間が合いそうなお兄様、ぜひ遊びに来て下さい
お待ちしてます
昨日の大雨から一転
朝から太陽?
これから気温も??しそうです
今週は
14日(火) 11:00〜17:00
15日(水) 11:00〜16:00
16日(木) 11:00〜16:00
17日(金) 11:00〜16:00
18日(土) 11:00〜17:00
出勤を予定してます(//∇//)〜♪
いつもありがと?のなかよし様☆
なかなか逢えないなかよし様☆
まだ出逢っていない細身・小胸・熟女に興味のあるあなた様☆
お時間合いましたら、ぜひ?
あなたからのお誘い
今週もお待ちしてますねん♪♪
おはようございます(*^^*)
良い天気ですね〜。カーテン開けて晴れてるとテンション上がりますね(? ?ω?)?♪
最近ウォーキング始めました?
毎日1万歩は歩く週間付けてます。
皆さま日頃からの習慣など有りますか?
歩くとお腹空くのが難点ですが…。
さっ、今日も一日頑張って行きましょうね
あかり
おはようございます ?
本日も
ご指名ご予約してくださった殿方様
ありがとうございます ?
お逢い出来る瞬間を
楽しみにお待ちしておりますので
お気をつけていらしてくださいませ ?
まだ10時から14時半と
16時45分から1枠 空きがございます
お時間が合いましたら
ぜひ逢いに来てくださいね ?
今日も皆さまのお越しを
楽しみにお待ちしております ?
こんな肺活を始めました ??
● 呼吸の基本は
鼻から吸って( 3〜4秒 )
口から吐く ( 7〜8秒 )
マスク着用時でも鼻呼吸を心がける
口呼吸は
冷たい空気がそのまま肺に入ってしまい
肺を痛める危険性があります
口内が乾燥して唾液の量がへるので
細菌が繁殖しやすいほか
ウイルスや細菌を含んだ空気を
肺に直接送ってしまいます
鼻呼吸は
鼻毛がフィルターの役割をしてくれて
細菌やウイルスを
キャッチしてくれます
● 胸郭まわりの筋肉伸ばし
1.足を肩幅に開きまっすぐに立ちます
2.両手を頭上に伸ばして
手首を交差させます
3.鼻から息を吸いながら腕を上に伸ばします
4.口から息を吐きながら体を右へ倒します
5.鼻から息を吸いながら
体をまっすぐに戻します
6.口から息を吐きながら体を左へ倒します
ポイントは
・呼吸しながら筋肉をのばすと
胸郭全体のストレッチになります
・5回=1セット 毎日1〜3セット
● 胸郭ねじり
1.足を肩幅に開きまっすぐに立ちます
2.鼻から息を吸いながら
右手を前に左手を後ろに伸ばします
3.口から息を吐きながら
歩くときに手を振るように
左手を前に右手を後ろに伸ばします
ポイントは
・呼吸筋がほぐれる効果
・10回=1セット 毎日1〜3セット
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