あやか(45)

予約投稿✩.｡………………………………………… ｡.✩✩.｡………………………………………… ｡.✩
個人オプション、ガーターベルト＆本指名さまのみアイマスクをご用意してましたが、内容を見直したいなと思ったので、一旦個人オプションはやめますネ

また別のオプション思いついたら再開のお知らせしますので、よろしくお願いいたします


Ayaka

しほり(55)

こんにちは
　
出勤致しました

本日はニットのワンピースです
素敵な出逢いがありますように♪

ご連絡お待ちしております❣️

まどか(51)

昨日
お誘い下さいました
旦那サマ方
ありがとう


日記を見て来て頂き
本当に感謝しかございません。

ビールご馳走さまでした♪



真夜中
直ぐに再会嬉しかったです

ありがとう

写メ日記の写真
先日水族館に行ってきた写真

に癒されました。


まどか





 

あやか(45)

✩.｡………………………………………… ｡.✩
こんにちは✨️
ちょっと色々バタついてます

先日逢いに来て下さった本指名さま＆初めましてさま…貴重なお時間を私と共有してくださり感謝いたします

心穏やかな1日でした(*^^*)

「前(逢った時)が良い時間だったから。」
「プロフィールを見て行ってみたいと思った。」

励みになるお言葉ありがとうございました



Ayaka

きらら(58)

４連休明けで、体力があまり気味


きららのDiet、、、どなたかお付き合いして下さいませ➰➰

るる(44)

りか(61)

こんにちは、りかです
後半、ちょっとヤキモキしまし
たが阪神タイガース、優勝を決め
ましたね〜
試合には勝てず、巨人の負け待ち
というのがちょっとスッキリしま
せんが…

何にせよ良かった！めでたい！
インタビューの時に藤川監督が
「２連覇の監督にしてくれて
ありがとう！」と選手達に述べて
いたのが印象的でした


やっぱりビールかけは、見ている
こちらまで楽しい…



ところで黄色いカッパを着ている
この人は元阪神の北条です。
私は詳しい事は知らないですが
彼は今、別の団体のチームでプレイ
しているという事で、いろんな選手が
北条を見つける誰もが声をかけに
きていて、彼が他の選手達から愛され
ていたのが良く伝わってきてちょっと
ジーンときちゃいました(笑)

なんにせよ、阪神優勝おめでとう️

阪神優勝を熱く語り合いたい
殿方は、ぜひりかに会いに来て
下さいね！
私は21時までお待ちしています️

 

ようこ(63)

ようこです。今日も元気に、出勤しますI様。11日の、ロングのご予約、いつも有難う御座いますとても楽しみにしております

さきこ(57)

　

きらら(58)

今日は、、、２３時Upですが。


　遊びに来て欲しいな➰。

りつこ(43)

今さらですが

先日はありがとうございました

ごちそうさまでした


またお待ちしてます

るる(44)

るる(44)

あけみ(59)

おはようございます。あけみです。

今日も元気に出勤しました。
お時間の合うお兄様のお誘いお待ちしています〜

鉄分補給したのでパワー全開です(笑)

 

あけみ(59)

おはようございます。あけみです。

今週の予定をお知らせします。
6日(火)・8日(木)・9日(金)
10:00〜17:00  の出勤予定です。

お誘いいただけるとうれしいです。

ことか(54)

10月６日(火曜日)**
おはようございます。

肌寒い朝で、ベッドから起き出すのに
気合いがいりますね

えっ？
とっくに起きて、お仕事されてますか〜
無茶せずに、FIGHTです


今日は何の日？
で見ると、10(と)*６(む)=トムの日
アニメ**トムとジェリーのトムや、
名前に(トム)が付く人を思い浮かべる日なんだって…

アニメはよく見てたなぁ～
セリフは無くても、可愛いキャラと
じゃれ合いがオモシロくて
クスって笑えちゃうんだなぁ



北風が吹いたら
体感も寒くなるから〜
温めてくださいませ


お誘いお待ちしています

りあ(60)

おはようございます。りあです♡

秋も少しずつ深まってきて、朝晩と日中の気温差を感じる季節に なってきましたね

一日の中でも気温が大きく変わるこの時期。
身体も季節の変化についていくのに 
一生懸命なのかもしれません☺️

体調を崩しやすい時期でもあるので、
どうぞご自愛くださいね

りあも以前は、 長年、空調で温度が整えられた
環境の中で仕事や生活をすることが多かったのですが、

今のお仕事を始めてからは、
暑い日も寒い日も外の空気に触れることが 
とても増えました。

外は暑いのに、ホテルの中に入るとひんやり。
反対に冬は、 冷たい外気の中を歩いて、
室内に入ると一気に暖かくなる。

そんな外と室内との気温差に
身体がなかなかついていけず、
最初の頃は季節の変わり目になると
体調を崩すことも多かったように思います。

そんな生活も、気づけば2年以上。

最近は、
「今日は朝と昼で気温差が大きそうだな。」
「ちょっと身体が冷えているな。」
「今日は少し疲れているから、いつもより身体をいたわってあげよう。」

そんなふうに、その日の気候と自分の身体の両方を意識するようになりました☺️

その積み重ねもあってか、
以前より少しずつ、季節の変化に身体を合わせることが上手になってきたような気がします。

でも、同じ気温でも、その日の自分の
コンディションによって感じ方は違うもの。

だから、
「昨日は大丈夫だったから今日も大丈夫。」
ではなく、

今日の私は、どうかな？

その日の身体に聞いてあげることを大切にしたいなと思います☺️


季節に合わせることも大切だけれど、 
それ以上に、
その日の自分に合わせてあげること♡

頑張って身体をコントロールするというより、 
身体から届く小さなサインに気づきながら、
今日も自分を大切に扱ってあげたいですね☺️

今日もあなたに、
心と身体が喜ぶ時間がありますように。

ご縁がつながりましたら、とてもうれしいです♡

りあ♡

さきこ(57)

　

あんり(56)

あんりでございます

オハヨウございます!

Denmarkの方の日常根差した生活習慣“ヒュッゲ”

物質的な世俗にまみれた日常でなく、心身癒しの時間を自分なり大切に楽しみ豊かに過ごす日常✨️✨️

私も似たような生活習慣?
何て…ふと、考えたり

毎日、習慣の、お香やアロマオイル、アロマキャンドル️焚きしめた中、ストレッチ、ヨーガ、マインドフルネス呼吸

お風呂やお部屋をの灯りをアロマキャンドル️だけにしたり✨️✨️

エコ節約倹約!
地球に優しく自分に優しく!?️

今日も良き日になりますよう✨️✨️

ヨロシクお願いいたします

たまお(72)

お早うございます

昨日お誘い頂き
いつも有難うございます❤️

癒されたい貴方〜
ナメナメするのも
されるのも大好きな貴方〜
一緒に楽しみましょね❤️

明日水曜日と木曜日は
お休みさせて頂きます

宜しくお願い致します