昨日に・・食べすぎた(o_o)
あーやらかしたあ
楽しすぎて・・あかんあかん
食べすぎたあ
　
二次会は女子限定なはずが・・
男子2人が
しらあ〜っと参加してた笑
笑い過ぎてー下腹が筋肉痛
　

しかし〜　旅行✈️までは
控えめ⁉️いやいやー控えます！(◎_◎;)笑
　
　
　　　　　　　　　　
　
　
　
　　　　　　　　　　

　
　
　　　　楽しい〜╰(*´︶`*)╯
            やっぱりね〜小1からの
　　　　付き合いで❣️
            な〜んにも気を使わなくて
　　　　いいしね(^.^)
 
           また、頑張れまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
 
 
                 

　
　
　8月の誕生会
　　　　　
　　からの〜二次会の女子会も
　　おひらきぃーになったので
　
　　今から、お店に向かいまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
 
      今日も、よろしくお願いします
　
　
　
　　

　
　
　
わぁ〜綺麗な雲☁️✨だあー╰(*´︶`*)╯
 
        
　　
今日からお盆休みな方も
いらっしゃるかと(o^^o)
        
                  
　
　　　楽しい休日をお過ごしくださいね♪
 
 
 
                            さて
　　　　　　歩きまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
  
 
            

　
風が・・きっと台風の影響ですよね〜
　
　
　
明日は、15時から''8月の誕生会''
早い時間からでしよε-(´∀｀; )
主役がーお医者さんで病院は祝日で休診だけど〜入院患者さんがいはるから
夕方にはおひらきぃ〜
　
そして〜二次会は女子だけで
18時〜2時間くらいなので
そのあと出勤しまーす♪
 
 
 
 
それでは〜今夜も、よろしくお願いします
　
　
　
　
　　　　　　　　　

　
　
暑いですよね〜ε-(´∀｀; )
 しかし仕方がないので
この猛暑を乗りきりましよう♪
  
　
でわ〜娘の店を手伝いに
行ってきまーす♪
 
 
 
                     

　
　
去年の今も、こうして歩いてたなあ(o^^o)
 
その頃は
まだまだ数字にでなくて凹んだりしながら
でも、歩いて歩いてー走って٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
さてさて
いまから10月末までは
歩いて〜走って♪
頑張ってみまーす
　
　
　　良い一日になりますように
　
　
　
　　　　　　　　　
 

　
　
　
今朝も暑さにめげずに歩いてまーす♪
 
         
 
お盆休み中ー元気に楽しく過ごせます
　　　　　　　　　ように٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
 
 

　
今日はートリプル8✨で
とっても良い日だそうです(o^^o)
 いいことありましたかあ
　　　

あと〜3時間ちょいですが
期待✨しましよう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
 
今夜も、よろしくお願いします
　
　
　
　
　　　　　　　　　

　
　
　
あーなんで‍この時間なのに
何の装備(笑)もせずに・・
歩いて帰ろうと思ってしまったんだろう
　
　
　
　
　　　　　　　　　

　
　
わたしにわぁ〜だらだら〜はムリσ(^_^;)で
神社⛩️に参拝に行ってきましたあ(o^^o)
 
いつもは、平日に参拝させていただくので
並ばないけど・・今日は、お盆休み初日だからか土曜日だからか？並びました。
　
　
暑いですよね〜
なのでー近くの喫茶店で(喫煙可能店)☕️
ちょっと〜のんびりぃ
　
　
まだまだー日差しが(^◇^;)
でも、歩いて帰ろッ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
 
 
 
 
 
                

　
　
　
今から帰りまーす♪
   
　　7時〜6分に乗れるー╰(*´︶`*)╯
 
 
うー大切な人の誕生日間違えた？
　　　　　　　　　　　　　　かも？
誕生日を間違えるとか・・
失礼極まりない（ ;  ; ）
どうしよー謝ろう！(◎_◎;)
はい️謝りますトホホです。
　
　
　
 

　
　
今朝は、久しぶりにＭちゃんと途中まで
帰れたあ╰(*´︶`*)╯楽しい♪
 
''私さあー2㌔戻したら・・また2㌔増えた
　2㌔って、なかなか身体重く感じるやん''
Ｍちゃん''わかるー身体重いよね''って
　　
うんうんＭちゃんは良き理解者だ❣️☺️
 
はい️早々に対処しますう笑
　
　
頑張ってー日陰をさがしながら
帰宅途中でーす♪
ちゃんと☝️いつもの楽しい時間☕️も
過ごせて〜ご機嫌です
　
　
　
今日も、楽しいこと〜たくさんありますように٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
行ってらっしゃ〜い
　
　
　
　　　　　　　　　

　
　
　いつも、御礼日記を楽しみにしてくれてる
　たけだくん
　遅くなってごめんなさい
　
　大変ー遅くなった誕生日プレゼント
　なんでも持ってる〜たけだくんだし
　お揃いのマグカップ╰(*´︶`*)╯
   少しだけーほんの気持ちぃ
　使ってくれてると嬉しいなあ☺️
 
   お盆の週は旅行✈️でしようか⁉️
   楽しく過ごせますように٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
   また会えるのを楽しみにしてます♪
 
   お喋りと〜もぐもぐお菓子タイム
　食べすぎ注意⚠️だねー笑
　
　
　では〜体調くずさないように
　今月もお待ちしてます
　
　
　
　いつも、ありがとう☺️
 
 
 
                         

　
　
　
ヨガの予約時間間違えたー
ダッシュで行ってきまーすε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
 
 
 
 
              

　
　
今朝は〜いつもの喫茶店☕️で
おじさま方と楽しくお喋りして(o^^o)
帰りに久しぶりに練習いってきましたあ♪
              
旅行✈️の日程(⁉️)にもはいってるし⛳️
 
お昼から〜ヨガ‍♀️行ってこよ❣️
今日は''瞑想''の時間があるアロマコースに
予約しましたあ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
日々のいろいろを発散してー❣️
また、仕事に戻るとします
　
　
　
　
今日も、いい事いっぱあ〜い♪
ありますように
　
行ってらっしゃ〜い╰(*´︶`*)╯
 
 
 
 
              

　
　
　
今日も〜地下鉄の駅まで歩きましたあ❣️
今朝は、少し風が冷たく感じて・・って
思ったー次の瞬間‼️
あらあら・・ギラギラ☀️しだしました
慌ててー走って駅へ
危ないアブナイー紫外線MAXヽ(´o｀；
でも、既に日焼けしてしまってますが・・(-｡-;
 
 
昨日はＣちゃんのお嬢さんがケーキを
焼いたのを頂きましたあ\(//∇//)\
プロってて〜美味しすぎ(*´∇｀*)
                      
ご馳走さまでしたあ╰(*´︶`*)╯
　
　
　
あと30分くらいで帰宅できるので
シャワーして着替えて8時までの
ランニング‍♀️タ〜イ〜ム♪
 
 
 
それでは今日も、たくさんいい事
ありますように(*^^*)
 
行ってらっしゃ〜い٩(๑❛ᴗ❛๑)۶