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朝からずっと用事でバタバタの1日☆。.:＊・゜

今日は最近控えていたビールを久しぶりに外で飲みました

やっぱり家呑みとは全く違いますネ

たくさんビールの種類があって迷いますが、結局日本のビールを選ぶことが多いです。

周りの人達も楽しそうで…夏のビールってなんでこんなに美味しくてテンション上がるんでしょう…

そういえばビールを飲むことで得られる効果、意外とあるものなんですね。

調べると…


疲労回復・夏バテ対策→ビタミンB群やカリウムなどのミネラルが含まれてるだなんて、知らなかった電解質の補給ができるのはありがたいです

食欲増進→これも知らなかったです炭酸ガスの刺激や麦芽に含まれる成分が胃腸の働きを活発にして、消化吸収を促すんだそうです

リフレッシュ効果→これは分かります


飲みすぎは良くないですが、今年の夏もほどほどにビールを楽しみたいです。最近ビールも新しいものを開拓していないので、そろそろ探そうかな？

ではでは…おやすみなさい



御


Ayaka

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おはようございます☀️

昨日は蒸し暑かったですね…涼しいお部屋で1日まったり✨ではなく、昼から出かけてかなり歩きました



これだけ歩くと疲れはありますが、なんともいえないスッキリ感が…熱中症に気をつけながら歩ける時は歩きたいです


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夏休みになり、青く澄んだ空を見ると思い出すのは中学・高校時代。


朝から部活に打ち込んだり、毎回テストの成績が貼り出されるのもあって「何位やろな？」なんて言いながら友達と塾に行って勉強に没頭したり、一緒に夏祭りに行って色んな内緒の話をしたり……「あんな時があったなぁ」と懐かしくなります

試合に向けて一生懸命練習している運動部の生徒さん、暑い中夏祭りで演奏している吹奏楽部の生徒さん、周りと協力しながらひとつの事に全力投球している姿には心打たれます。

特に3年生は最後の夏休みということで、より一生懸命ですね✨「最後の年、悔いのない夏にしてね✊」と応援したくなります。



1つのイベントが終わる毎に得られる達成感、大会で勝ったときの大きな喜び、負けてしまった悔しさから大泣きしても、次の目標に向けて頑張る姿。

夏休みでの経験て、多分あの6年間でしか経験できない貴重な宝物なんじゃないのかなと思います

私も6年間ハードな夏を過ごしてきましたが、あの夏は今でも大切な財産となっていますね。

昨日も全力投球している中高生からパワーをもらえた出来事がありました。私も頑張らねば‍↕️

皆様、本日も1日ご安全に✨



御



Ayaka
 

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先日はお暑い中ありがとうございました☺️❤️


オキニトークを全然使えてない私ですが、「最近どうされてるかな？✨」と気になってメッセージを送らせていただきました


お久しぶりにお逢いでき、時間いっぱいくっついて…何度もお逢いしてきてるので私が感じるポイントもバッチリですよネ❤️

いつも幸せな時間をありがとうございます。
ずっと続くご縁に感謝いたします(ㅅ´꒳` )


またお逢いできたら、一緒に楽しみながらストレス解消していきましょうネ


Ayaka

 

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朝から楽しい1日でした(*^^*)

貴重なお時間を私と共有してくださり、ありがとうございました

新しい素敵な出逢い＆2度目の逢瀬の本指名様方に感謝いたします

日記の事にも触れてくださり、何気なく書いたことですが「心救われた」と言ってくださり励みになりました☺️出勤して良かったと思えた日です。


明日は日記はお休みの予定です。


では、またお逢いできる日まで…


Ayaka

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おはようございます

お祭りシーズンで浴衣を着ている人を見かけるようになりました

今年もどこかお祭りに行って夏を満喫したいですが、大きなお祭りは中々行けずじまい。

行けば人も多く、花火も含めてすごく盛り上がるんだろうな…✨
だけど毎年人の多さに疲れそうで避けてしまいます笑

皆様はお祭りは毎年行かれてますか？





本日もよろしくお願いいたします


Ayaka
 

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いつもの本指名様と2度目ましての本指名様、本日は逢いに来て下さりありがとうございました☺️✨

楽しいひとときに感謝いたします


朝の日記で「明日明後日はお休み」なんて書いてましたが、明日は出勤です
とんだ勘違い…今日が金曜日だと思い込んでました

明日も良き出逢いがありますように*゜

Ayaka
 

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おはようございます☀️

正夢になってほしくない夢を見て、5時過ぎに目が覚めました(｡ρω-｡)笑

昨日も逢いに来て下さり、ありがとうございました☺️初めまして様も本指名様もお酒飲める方でした久しぶりに新しいお酒開拓しようかな
久しぶりに猫サマの可愛い写真も見せていただけ、猫カフェも行きたくなりました

日記って書きたいことは色々とあるんですけど、中々うまく纏まりませんね






本日もお題日記ですが、こちらで…✐☡

[お題]from:肌が油田さん
お題：童貞のことどう思う？に回答♪


数回お逢いしたことありましたが、「言うと引かれるかも…」「恥ずかしい…」と思われているようで、実際に言うのも勇気が要ったと言われたことあります

正直私は引かないですし、逆に「こうしてくれたら気持ち良い」「こうしてくれたら女性は喜ぶ人多いかも❤️」等、言いやすかったりしますヨ

2人だけの空間ですし、「童貞だから…」とか全く気にしないでいただきたいです☆。.:＊・゜

本日はどんな日になるでしょうか…明日明後日はお休みするので、1人でも多くの方とお逢いできたら嬉しいです(*^^*)

よろしくお願いいたします


Ayaka

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おはようございます☀️
本日のお題日記はこちら✐☡


[お題]from:オナニートさん
お題：スカート派？ズボン派？それとも...？に回答♪

お仕事はスカートですが、私生活はパンツルックが多いです

2回ほどリクエストでパンツルックで待ち合わせをしたことがありましたが、中々新鮮ですね




本日短い時間ですが、よろしくお願いいたします


Ayaka

 

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お暑い中、逢いに来てくださり感謝いたしますありがとうございました✨

いつも来て下さる本指名サマには感謝してもしきれません。もっと御奉仕させてくださいね( ´艸｀)

帰り道、今日は寄り道できるチャンスがあったので思わず入ってしまいました…串カツ屋さん
長居できないので4本だけ食べて帰りました
自転車‍♀️乗るのでノンアル飲みましたが、充分満足しています。


晩御飯はうなぎをいただきました
たまにはこんな日も良いですよね…？



しじみのお味噌汁もいただき、これで明日も元気に出勤できそうです。


明日はとても短い時間の出勤ですが、良き出逢いがあると嬉しいです(*^^*)

最近お逢いできていない本指名さまのお顔も見たいですよ︎✨

では、また明日…❤️


Ayaka
 

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おはようございます
 
昨日は緑多いところでサイクリングしたり、スタバでちょっとゆっくりしてました☕

ひまわりの日ですね
ひまわりを見ていると元気をもらえます✨
「夏が来た❣️」ってより実感できます。



元気が出る…ということで、最近の私の元気の源はサイクリングかもしれません
終わった後は気持ちがスッキリするし、「また頑張ろう❣️」って思えるから❤️

皆様の元気の源は何ですか？


本日も良き出逢いがあると嬉しいです(*^^*)

事前にお問い合わせいただければ、17時30分少し回っても大丈夫です。

では、カフェ寄ってから出勤します
この時間も元気の源です

Ayaka