昨日は歯医者さんに3ヶ月に1度のクリーニングに行って来ました。
歯がツルツルになって気持ちいいです

私は月曜日と木曜日が休みなので前は木曜日に行ってました。

それでいつも若くて巨乳ちゃんの歯科衛生士さんにやってもらって、こっちも女なので油断してか腕や肩におっぱいが乗ったりして喜んでたんですよ（笑）

ちなみに歯科衛生士さんって巨乳率高くありません？

絶対歯医者さんの好み入ってると思います（歯科医師への熱い風評被害）

でもある時木曜日に用事あって月曜日にしたら、めっちゃ怖そうなガリガリの60代の歯科衛生士にあたって…

ちょっとテンション下がってたら、その方の技術が凄いの！！

もう今までとは段違いのツルツルっぷりの上、ずっと気になってた歯の不具合を歯医者さんに治療法を指示したりしてくれて。

たまにいますよね？めっちゃテキパキしたシゴデキのおばちゃん。
あれです

それ以来癒しよりも実益を取ってその方にしてもらってます。
皆様も歯は大事にしましょうね




本日は微妙な空模様ですが、熟女総本店はデリバリーもありますので家やお近くのホテルにも馳せ参じます♪

お誘いお待ちしております


 

家の体重計が壊れてて1年ぐらい体重計ってなかったんですが、先日実家で計ってビックリ！

5、6年前のジムでゴリゴリに筋トレしてた頃と体重ほとんど同じ！！
一時12kg増えてたんですよ

1年前に計った時はそれより6kgぐらいは落ちてましたが、特にダイエットもしてないのに。

まぁ年齢的にガッツリした物食べられなくなって、勝手に痩せたみたいです。

しかし！

体脂肪率が全然ちがーう！！

ゴリゴリの時は18％ぐらいだったのが今10％ぐらいUP

ご存知かと思いますが、筋肉は脂肪より重いのでこれだけ体脂肪率違うと体重一緒でも体型は全然違います

さすがにちょっと引き締めないとヤバイですね。

まぁでも手触り的にはゴリッとしてるよりプニプニの方が気持ちいいよね？ね？？

自分に甘いのでそういうことにしておきます　笑

今日はネットで買ったおニューのスカート履きました。

春らしく可愛らしいのを…と探してたんですが、買ったのは暗ーい色

はい　いつも通りです、、、

それで同じところで1ヶ月ぐらい前注文してたショート丈のトレンチコートなんで来んのや？と調べたら4月下旬の予約商品でした。

えー

4月下旬ってトレンチコートもう暑くない？

ちゃんと見なかった私が悪いんですが、1、2回しか着れなそう…




気を取り直して
本日も21時までお誘いお待ちしております


 

今日から4月ですね！
今年もう4分の1終わりましたよ
恐ろしいわ〜


ところで今ケンタッキーが期間限定で鶏竜田バーガーっていうのやってて、これがめっちゃ美味しいらしいんですよ。

前回やった時人気過ぎて2週間で終わっちゃったらしい。

それで期間限定に弱い私としてはぜひ食べねばとご飯家で食べずに早めに十三まで来たんですよ。

そしたら十三のケンタッキー改装工事で閉まってるじゃないですか！！
何それいつから〜

今日仕事来るモチベーションほとんどそれだったのに！（オイ）

しょうがないから休みの日に違うケンタッキー行ってみます。
それまで終わらないでね



さておき本日は雨模様ですが、お店もホテルも空いてて狙い目ですよ！

よろしくお願いいたします
 

桜が五分ぐらい？咲いてきましたね。

でも毎年うちのマンションの桜が周りの木より明らか5日〜1週間ぐらい早いんですよね。



なんかもう満開に近い。

ご近所で○体でも埋まってるんじゃないかと噂です（笑）



明日早起きして実家に行くので、今日は早めの19時受付までです。

よろしくお願いいたします

やっとタイツからパンストに衣替え（遅い）

お客様からリクエストいただいてましたのでUPしてみました

桜も3分咲きぐらいになってきましたね！

家もようやくエアコンなしで出掛けられるようになって電気代助かる〜

猫がいるので冬は暖房夏は冷房つけっぱなしなので恐ろしい電気代になります。

近年エアコンなしの時期がどんどん短くなってきましたね。
また5月ぐらいから暑いのかな



本日も21時までお誘いお待ちしております

桜咲き始めましたね！

人混み嫌いなので有名どころへの花見は行きませんが、近所に桜が多い公園があるので一人でまったり見に行きます。

うちの辺りは犬を飼ってるお宅が多いので公園行くといろんな犬が見れます。

トイプードルやミニチュアダックス等の小型犬もいいですが、自分では飼えない大型犬に出会うとテンション上がります

ゴールデンレトリバーは目が合うとニコニコで近づいてくるし、ボルゾイは貴族が庶民を見るような目でスーンとしてて素敵（笑）

何年か前コンビニでビールとサンドイッチ買ってひとりで花見してたら、コーギーが近づいてきてカワイーと思ってたら手に持ってるサンドイッチかっさらわれました。

スゴイ早さだった！プリケツだけどやっぱり猟犬なのね。


今年も満開になったらまた行こうかな。

人間の食べ物はあんまり良くないのでジャーキーでも持って行こう



本日も21時までお誘いお待ちしております

今日めっちゃ暖かいですね！

今までのクセでタイツ履いてきちゃったけどそろそろパンストですね。

そういえば家の近所の桜がチラホラ咲き始めました。

開花予報では明日になってたからもうすぐですね！

楽しみ〜

そういえば昔ソメイヨシノは種ができなくて全部接ぎ木で増やすから遺伝子が全木同じ。

病気になると全部枯れるとか、寿命が30年しかないからそろそろ一斉に枯れるとか聞いたことあります。

それ聞いてから10年以上経ってるけどどうなの？

なんかそういう何十年か先にはどうちゃら〜っていうのうやむやになりがち（笑）

私が子供の頃地球に埋まってる石油があと何十年かでなくなる！とか言ってたような…

まぁ他のエネルギーの比率も昔より上がってるんでしょうけどね



本日も21時までお誘いお待ちしております

 

今日ちょっと早めに家を出てマクドナルドで、てりたまバーガー食べてきました。

急いでたので写真撮り忘れ（汗）

てりたまとか月見バーガーとか毎年出るイベント物に弱い私…

食べてみたらあーこれならモスの方が美味しいなとかバーガーキングの方がボリューミーだなとか思うんですが、その季節になると忘れて食べちゃいます。

昔初めて食べた時の感動が刷り込まれてるのかな？

また秋になったら月見バーガー食べると思います（笑）



本日もよろしくお願いいたします

三連休の中日ですね！

電車の中で家族連れやカップル等いつもと違う顔ぶれを見て、どこかにお出掛けかぁいいなぁ〜と思っちゃいます。

でもいいんだ！

出掛けるとお金使うしどこも混んでるし！
みんなが遊んでる時に働くのだ



俺も仕事だよーって方、独り身の方、家庭内が冷え切ってる方などなど、、、

私と慰め合いましょう（笑）

お誘いお待ちしております

家のハンドソープが切れそうだったので詰替買いに行ったら新商品の金木犀の香りがあったのでGETしました。

それで使ってみたら、うわぁ～トイレの芳香剤のにおい

最近は金木犀の香りも自然な物が多くて好きだったのにこれは昭和の芳香剤だわ


そういえば何年か前ハンドクリームで金木犀の香り見つけて、若い店員さんにトイレの芳香剤思い出しますねって言ったらキョトンとされました。

そうか平成生まれにはそのイメージないんか！とジェネレーションギャップ

去年ぐらいから平成に流行った物が懐かしいと再ブームになって、紅白にORANGE RANGE出たりしましたね。

ついこないだやわ！と密かにキレておりました（笑）



本日もよろしくお願いいたします

 

ちょっと雨がパラパラきてますね

こんな日はわざわざ十三まで行くのめんどくさいですよね？

そんな時はデリバリーがありますよ

ご自宅や最寄りのホテルまで馳せ参じますので、ジャンジャンお問い合わせくださいませ



本日も21時までお誘いお待ちしております

十三駅東口出た所の桃咲き始めましたね！



春って感じでウキウキします♪

昨日姪っ子の中学卒業の写真送られてきて、めっちゃ青春って感じで甘酸っぱい気持ちになりました。

自分の時の事思い出して、何年経ってるか計算しかけて止めました（笑）

中身はたいして変わってないんですけどねー



本日もよろしくお願いいたします

今日は少し暖かいのでトレンチコート着てきました。

それでちょっと思い出したんですが、以前働いてたお店で冬場限定のオプションがあったんです。

それがなんと『コートの下はハダカ待ち合わせ』！
ヤバイですね〜

それでトレンチコート着てハダカで行ったんですよ。

待ち合わせ場所は梅田の泉の広場で、合流してから階段上がって地上に向かったんですね。

そしたら後ろを上がってきた女の子に「キャッ」て言われて振り返ったら逃げられまして。

ホテルに入ってから鏡で見てみるとトレンチコートって後ろに結構スリット入ってますよね？

階段上がってて下から見たらかなりな部分まで見えていたのではと…

多分露出狂の変態女だと思われただろうなぁ（涙）

熟女総本店にはそのオプションなくて一安心です。

あ、でもノーパンノーブラがあるけど。

変態にならないように気を付けたいと思います



本日もよろしくお願いいたします



 

この写真は去年の桜です

今年の大阪の開花予報は3/24、満開が4/2になってます。
楽しみですね

でも毎年不思議なのが九州、四国と咲いてきて次近畿来るかと思ったら先に東京いきません？

あれなんなんでしょうね？

まぁ　あとちょっと待つ間フライングで桜餅食べつつ楽しみにしときます。


本日もよろしくお願いいたします

 

最近やたらお腹が減ります。

1回の食事量は変わらないしちゃんとお腹いっぱいになるんですけど、3、4時間たったらグーグーいいます。

育ち盛りかな？笑

本能のままに食べるとえらいことになるので、ガムやアメでしのいでます

食べてもその分動けばいいんですけどね。

よし、プレイ中アクロバティックに動こう！



本日もよろしくお願いいたします

昨日美容室行ってきました。

恒例の美容室帰り限定のツヤツヤストレートヘア

色も少し暗めにしました。

清純派狙って　笑



本日もご予約ありがとうございます！

お会いできるのが楽しみです

この間書いた冨永愛さんの肩甲骨ストレッチ続けてますよー！
3日坊主はクリアした

肩甲骨の可動域が広がったのか回しやすくなってゴリゴリいわなくなりました。

肩こりなくなるといいなー。

あと引き締まった背中ってセクシーですよね

貧乳はもうしょうがないから女豹のような背中で魅せる女を目指します　笑


本日もよろしくお願いいたします

先日お休みの日に父親の家に様子見に行ってきました。

もう83歳なのであちこち悪い所はありますが、頭はしっかりしてて口うるさいオジィです　笑

50肩になって痛いらしいので、ちょっとマッサージと肩甲骨はがししてきました。

これ即効性があって腕だいぶ上がるようになりました。

運動不足が原因なのでちゃんとストレッチやゆるい筋トレしてねと言っておきましたが、私もやってないなぁ…

やっぱりある程度の歳になると貯金ならぬ貯筋大事！！

今日はヒマそうなので（笑）待機室でこっそりスクワットします

最近肩もこるし巻き肩になってるな〜と思い、いい運動ないか検索してみました。

スーパーモデルの冨永愛さん提唱の良さげな運動発見

両手を後ろで指同士組合せるように組んで、そのままクルリと手のひら側を下に返す→

手を組んだまま肩を外回し10回内回し10回（肩甲骨を意識）→
1日に何度かやる

まず人体からしてはいけないような音がする

グゴ…ゴリィ…みたいな　笑

あと冨永愛さんの動画みたいには絶対に動かない！

肩甲骨取れてませんか？それ、、、

でも毎日やると巻き肩も治り背中痩せするそうな。

背中にお肉つくとめっきりおばちゃん臭くなるもんね！

がんばって冨永愛さんみたいな薄い体になるぞ〜