ホテルヘルス (受付型)、デリヘル (デリバリー)、デリヘル (待ち合わせ型) (イメクラ・コスプレ、一般、人妻・熟女、若妻、イメクラ、待ち合わせ型、マニア・フェチ・変態、SM・M性感、高級) [ 梅田 ]
おはようございます(*^^*)
ももかです(*´ω`*)
眠くても、Adoの曲聴いたら、声と歌が頭にスーッと入ってきて起きれる(*^^*)元気になれる。
さてさて、休みだけど、朝からトレーニング行くためにぼちぼち活動はじめます
(*^^*)
ある程度落としたかな(*´・ω・`)=3
ちなみにこのアプリはダイエットの途中から採用なので、-6.05kgとなってます笑
せっかく体脂肪20代だったのにまた目指さなきゃなりませんが、楽しい事も大事だから( ゚д゚)クワッ!
今の所走るのを辞めない限りリバウンドは無さそう(*´艸`*)♡
今日の食事も少し抑え気味にしますけどね(* 'ᵕ' )☆
オートミールの卵がゆを今日はお弁当に持ってく٩(ˊᗜˋ*)و♪
ひっさしぶりに26℃下回ったよね、起きた時はそこまでテンション上がってなかったけど、気温見て飛び起きたわ((´∀`*))ヶラヶラ
玄関出た時はあ、そんなに涼しくないかと思ったけど、走ってたら気持ちよかった(*´艸`*)♡
3km迄はついついペース上げてしまったけどやっぱり24℃なのね…、そこを過ぎたあたりからめちゃくちゃ喉渇くの( ˙꒳˙ )スン…
おかげで後半2kmはほぼ歩いた(ノ≧ڡ≦)☆笑
体感は涼しいんだけど、やっぱり汗の出ていく量は5月の朝と比べたらぜんっぜん多いよね(´-ω-)ウム
気分的には罠に引っかかった感じどす( '-' )




大切にするね( *´꒳`*)





退勤しました
ありがとーございました❣️
今日は歳近い人達やったから話も合うし
体の相性もたぶん合ってたと思うし
めっちゃ良かったです…♥️
もっと一緒にいたかったなー
また会えたら嬉しいです
楽しい時間をありがとーございました
次の出勤は火曜です
遊びに来てねー

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