おはようございます(*^^*)
昨夜美味しく食べたから、若干増えてますが、今日もぼちぼちといきます(*^^*)(笑)
 

明日はラス1になりました(*^^*)
14時半〜17時前迄の時間、タイミング合う貴方、お待ちしてますねヽ(=´▽`=)ﾉ

スタートお誘いありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ感謝✨

あとは11時半頃から(*^^*)

月末の疲れを癒されに来てねヽ(=´▽`=)ﾉ

 

今回のダイエットでは、キウイ、バナナ、やき芋が大活躍中(*^^*)

空腹対策(食物繊維補給)、カリウム摂取、安眠導入、に特に役立つこの３種(*´ω｀*)

ミニリンゴも前回は取り入れてたけど、今回はまだ(*´ω｀*)そのうち取り入れるかな(*^^*)

一応、ペーパーだけど栄養士の端くれなので(*^^*)
自分で自分を管理中(*^^*)

マイナス2.3キロ達成

あと、３ヶ月で約5キロ落とします(*^^*)

お菓子や食べ物の差し入れは無くて大丈夫ですので、ご協力宜しくお願いしますm(_ _)m✨

色々食事管理してます(*^^*)
 

本日少し短め出勤です(*^^*)夕方前に上がります(*^^*)

さてさて、一番手はどなたに会えるかな(〃ω〃)

今日までポイント9倍みたいですヽ(=´▽`=)ﾉ

お得に遊べるチャンス(^_-)-☆

おはようございます(*^^*)ももかですヽ(=´▽`=)ﾉ

予報より雨降らなそうで良かった(*^^*)

９時半から出勤します(*^^*)

昼過ぎからKenさん、いつもロングロングタイムありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ

今回はあんな感じで(*^^*)(笑)
ご機嫌だったようで何より(*^^*)
ゆっくりお風呂や、変態発揮してたね(*^^*)(笑)

またあの辺りを探索するのも、ほんと楽しいかもヽ(=´▽`=)ﾉ

冷麺もごちそうさま(*´ω｀*)また来月だね〜いつもありがと((o(´∀｀)o))

お久しぶりにＫさんありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ
タイミング何回か会わなかったみたいだけど、会えて嬉しかったよ((o(´∀｀)o))
相変わらずニコニコ(⌒▽⌒)で、エロエロで、情熱的なＫさん(*^^*)
あっという間の楽しい時間をありがと　
またマッサージも遠慮なく(*^^*)
タイミング合う日を楽しみに待ってるね(^_-)-☆

明日は９時半から16時上がりまで、まだ空いてます(´・ω・｀)
お好きなお時間でお誘いくださいな(*´ω｀*)

4月１日は、19時上がりまで時間伸びたので、真ん中の時間、是非是非(^_-)-☆

さてさて、明日はどうなるやら。。(*´ω｀*)

午後からはそんなに雨降らないみたいだけどね(*^^*)

明日は朝強めの雨っぽいですが。。　　

９時半から出勤しますねヽ(=´▽`=)ﾉ

お誘い歓迎です(*^^*)

今日もメッセージありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ
本日はおやすみです(*^^*)
4月の出勤予定は出てますので宜しくお願いしますヽ(=´▽`=)ﾉ

ラストにOさん、気になって楽しみに来てくれてありがとう(*^^*)
優しくて笑顔の可愛いOさん(*^^*)
ゆっくりまったり、心地良い時間をありがとうね(^_-)-☆
色々教えてくれたり、気遣いも感謝✨
またゆっくりお休みの日にリラックスタイム過ごしにきてねヽ(=´▽`=)ﾉ

 

昼過ぎからSさん、予告通りお早めに再会ありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ
今回も、ほんっと、ベタ褒め(笑)いっぱい気に入ってくれてありがと(^_-)-☆
ロングタイムゆっくり楽しくありがとうねヽ(=´▽`=)ﾉ
いっぱい優しく心地よい時間でしたヽ(=´▽`=)ﾉ　
東京行く機会多くなるけど、また時間作ってくれるの待ってるからね(*^^*)また癒し合いしましょ(*´ω｀*)

朝からOさんありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ
気になって遊びに来てくれて感謝(^_-)-☆
独特のテンポの、面白い性格で(*´ω｀*)
色々気に入ってくれてありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ

でも、したくないことはしません(*^^*)(笑)

痛くない攻め方はとても上手で心地よかったですよ(^_-)-☆
ありがとう(*^^*)

おはようございます(*^^*)ももかですヽ(=´▽`=)ﾉ

本日は休みです(*^^*)

明日また宜しくお願いしますヽ(=´▽`=)ﾉ

4月のお問い合わせありがとう(*^^*)

今日もエロ楽しく過ごせてました(*^^*)

ありがとうございましたヽ(=´▽`=)ﾉ

またゆっくりお礼書きますね(*^^*)

明日は休み、火曜また宜しくお願いします(*^^*)

本日完売ありがとうございます(*^^*)

明日は休みです(*^^*)

4月1.2は林檎さんリセール当たらなければ、上がり時間延びます(*^^*)さてさてどうなるやら(´・ω・｀)チャンスはあと２、3回

 

朝からお誘いありがとうヽ(=´▽`=)ﾉ

本日完売感謝感謝✨