お盆休み楽しめましたか？


しずかは12日から昨日まで、ずっと夕食が外食でさすがにお家でご飯が食べたくなりました

久しぶりのお尻パンツがねじねじになってました


先日、旅行サイトでホテル予約しようと見ていたらめっちゃ綺麗ここだーーーっていうところに出会ったのですが、ゼロを１個見間違えていて、あやうく自動車1台分ほどの料金を支払うとこでした笑


ほんとに、ポチっとする直前で気がついて久しぶりに涼しい気持ちになりました

近況報告でしたでは

お中元のおかげで、ビールが冷蔵庫に潤っていて小さな幸せを感じてます✨


家で料理してると、つい1本手が伸びてしまいます

ニュースをみると40度超えの気温が話題になってますねほんと、倒れないように気をつけましょうね


優しいお客様が心配してくれるのですが、しずかは、忙しくしてる割には全然風邪はひきません


このお尻で菌は寄せ付けません。笑
なーんてね


また

今日はおやすみなので、二度寝しようと思ったら点検の日でした

爆睡して気がつかないと怖いので、お昼寝はしなかったけど、お気に入りのお紅茶を飲んだりゆっくり過ごせました



夜ご飯はグラタンにしたので、チーズたっぷりにしてワイン飲むのが楽しみです


では、また更新します✨

今日は朝ご飯和食にしたけど、あっさりだと物足りなくてクッキーを食べてしまいました

ほんと夏バテしらずです


今日はお友達とご飯に行く予定なので、急いで家事を済ませて、いけ奥に


いつもご予約ありがとうございます✨


最近ぎっくり腰腰を警戒して柔軟ばっかりしてるので、筋肉おりてしまいました

また治ったら桃尻目指して頑張ります

では今日もよろしくお願いします

お久しぶりです✨


私自身はいつもの腰痛を再発しているぐらいで、元気なのですが身内の不幸があり、バタバタとしていました


万が一があるかもしれない状況下で、その時は予約のキャンセルをお願いしないといけないかもしれません

もし、そうなればメッセージ送らせて頂きますので申し訳ないですが、ご了承下さい


それでは今日もよろしくお願いします

写真は太腿を刺されて、赤くなってますめっちゃ痒い

ただ、しずかの血を吸ったってことは、栄養満点の身体なので、数日は何も食べなくても生きていけそう。笑


ということで、吸われた分はばっちり食べてきますレストラン1人予約して、ワクワクです✨


ではまた

今日は午後からお仕事だったので、朝はゆっくりお料理やコーヒータイムを楽しめました

しずかは3連休2日仕事だったので、おやすみ感はいつも通りでしたが、皆様楽しめましたか？

暑くなり、ビールの量が増えたのでしばらく休んでいた夜ジムを復帰しました


ビール⇔運動のループです。笑
ワインもやっぱり好きだけど。笑


はじめてお仕事といけ奥をダブルブッキングしてしまいご迷惑をおかけしました

最近バタバタして、至らぬところばかりなので、気を引き締めたいと思います

ご迷惑をおかけしたお兄様申し訳ないです

明日は女の子休暇でやっと1人の休日なので、お料理終わったら1人ランチでもしようと思います

では(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

お久しぶりぶりです✨
びっくりするぐらい連続の外食と、合間にバイトをしてたので充実した？毎日でした


おかげでお腹あたりも充実。お肉がｗ

隙をみてジムにも行ってたけど、やっぱり摂取カロリーには勝てないみたいです


明日もイタリアンなので、せめてパンをおかわりしないように楽しんできます笑



今日は足元の悪い中ですが、気をつけてお越し下さい❤️

朝から明日の晩御飯のカレーを途中まで作ったのですが、茄子やピーマンなど残り物の夏野菜をたくさんいれたので、楽しみです


そーいえばこのバナナかわいすぎません？


悪意はないです笑


今日も１日よろしくお願いします

今日も暑いですね朝から料理しました

何を作るでしょう


最近できた友達に全然所帯持ちじゃなさそうな雰囲気生活感ないと突っ込まれます

料理するっていうとめっちゃ意外とつっこまれるの少し悲しい笑


今年は家庭的な雰囲気も出ますようになーんてね


では今日も１日ファイトです

今日は朝からお皿を割ってしまい、掃除したけど破片が両足底に刺さってどんより


急ぐと良いことないですやっぱり急がば回れだね。。笑

週1回の介護dayなので向かってます
今日も１日頑張りましょうね

無事に帰って来ました

やっぱり体重増えてたので、さっそくワークアウトしにジムに行きました✨ただ、今週も来週も外食の予定が多くて、、、成長期です


そーいえば今年はじめてのビアガーデンにも行きます普段はワインが多いけど、たくさんビール飲むぞって意気込んでます。笑


猛暑が続きますが、夏を満喫しましょうね

お久しぶりです✨


今回は日本からのWiFiを繋ぎ放題にしたので、久しぶりの写メ日記


変わらず大好きなお風呂での撮影です。笑


旅行前バタバタしすぎて、化粧品を忘れてしまってショックを受けてますボディークリームも入っていなかったけど、据え置きものがあり助かりました


しばしリラックスしてきますメッセージの返事遅くなったらすみません


皆様も良い週末を

今日はお仕事day

そろそろ行ってきます✨お弁当に大好きな南蛮漬けを入れたので、お昼が楽しみです


暑いと酢の物が身体に染みわたります。笑

旅行の分、たくさんバイトを出発まで入れたので頑張らないと


では皆様もファイトです

今日も湿度が高くてムシムシしてますね

我が家でも除湿運転開始しました✨

冷房をつけて寝ると、身体がだるくなってしまう気がするけど、夜間も熱中症になるとニュースでやってたので気をつけたいと思います


皆様も体調気をつけて下さいね


女の子休暇と旅行休暇頂きます
そろそろ荷物の準備はじめないとなぁ

来月の出勤は帰国後に決定予定ですでは

今日も暑くなりそうですね

こまめに水分とって、気をつけましょう❤️


今日はお昼からのお仕事で、晩御飯作りや掃除などを済ませてやっと一息つけました✨

今週はお友達がお誕生日祝いしてくれることもあり、半分以上が外食なので今から少しだけ運動してこようと思います


仕事終わって晩御飯食べるの20時ぐらいなのですが、どーしてもがっつりした揚げ物とかを食べたくなってしまいます。。笑


夏バテ譲って下さい❤️


では今日も頑張って行きましょう✨

今日も元気に電車乗りました


変わらずお尻シリーズ

今日も頑張ろうねでは✨

今日はジムに行って、少し髪を切ろうと思います✨

いつも切るところないって言われるけど、自己満足です。笑


今日は雨降らないのかな？


今日も１日頑張って行きましょう


写メはネットで買った生地が薄すぎるシームレスパンツ

朝寝坊して、写メサボってしまいました

今日も、足元が悪い中会いにきてくれて感謝です

いけ奥帰りはジムに直行することが多くて、あんまり外食しないのですが、今日は辛いものが食べたい気分でビールまでのんで帰りました

そして、40分だけお昼寝してゆっくりしちゃいました❤️


所々具が大きくて粗みじん切りになってます。笑

いつもたくさん作って冷凍するのが我が家の定番です

今日は大好きなクレープアイスを食べてとことん甘やかします


では

こないだ写真登録しようと思ったら、全然アップロードできずで困ってたけど治ってて良かった



週末は金曜日から暴飲暴食でした。笑
ワイン３本は飲んだ気がします


ジムにも行って腕も足も筋肉痛です
今日はいけ奥dayご予約ありがとうございます❤️


では今日も１日よろしくお願いします