インナーダウン×ダウン
はどんなに寒波でも暑い事がよくわかりました????
明日ははじめてオートミールでつくるお好み焼きにチャレンジします??
元Cちゃんオススメのメニュー?
どんな感じになるのか楽しみです??
焼肉いってもしっかりご飯食べて
タンとハラミ!とスープ?にしようと思ってましたが
ビールとシマチョウをシレッと頼んでしまい
今週のチートデーとなってしまいました?
あと4日、健康的にメニュー組みます??
さつまいもを蒸して食べようか、さつま芋ご飯にするか?
さつまいもご飯にしようかな?
あと10日で1.5kgくらい落とさなきゃ?
しっかりご飯食べよう??
またあしたです??
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