ぷるるんマダム 難波店 - うぃかのブログ

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ぷるるんマダム 難波店

ホテルヘルス (受付型) (人妻・熟女、若妻) [ 難波 ]

TEL
06-6684-9066
営業時間
10:00~22:00

うぃか(49)

T:151 B:82(B) W:57 H:80

業界未経験のスレンダーマダム

ブログ プロフィール >

(436件中 1~20)

  • 10月25日世界パスタの日

    投稿: 2020/10/25 08:45
    img


    今日は晴れ晴れimg

    気をつけて 行ってらっしゃいimg


    お仕事の方もimg

    お休みの方もimg

    今日1日が良い日で
    imgありますようにimg



    みたよ…ありがとうimg
    寒暖差には気をつけてネimg



    今日も笑顔でimg

    うぃか(49)ブログ10/25 00:00
  • ありがとう♪

    投稿: 2020/10/25 07:45
    img


    Kさんimg


    いつもありがとうimg


    遅くなってご免なさいimg


    すっかり秋img冬は早いか


    街の服装はバラバラ
    img


    重ね着スルト昼がimg暑いし


    車中
    imgor徒歩img違うね


    服装で体温調節シテネimg


    ありがとうございますimg


    うぃか(49)ブログ10/25 00:00
  • Thanks♪

    投稿: 2020/10/25 06:45
    img


    KAさんimg

    いつもありがとうimg

    遅くなってご免なさいimg


    アレレimgレッグウォーマー取れてた


    寝てる間に暑くてトレタノカ
    img


    布団ハダケテ寝冷えしてないimg


    予想最高気温20℃imgimg


    寒暖差に気をつけてネimg


    ありがとうございますimg


    うぃか(49)ブログ10/25 00:00
  • 大切なひと

    投稿: 2020/10/25 02:00


    今どうしてるかな



    脳裏にうかぶ



    そっと渡してくれた



    ありがとう



    言葉に出来なくて



    消え入りそうな



    心でつぶやく



    恥ずかしくて



    いつの日も



    あなたへの



    溢れる想い



    うぃか(49)ブログ10/25 00:00
  • ありがとう♪

    投稿: 2020/10/24 23:39
    img


    Kさんimg


    いつもありがとうimg


    遅くなりましたゴメンネimg


    寒くなったねぇ〜img


    衣替えはスッカリ済ませたimg



    ハロウィン関係なく鬼滅の刃


    こすぷれ流行ってるネ
    img



    共通の話題カイワimg増エルヨimg



    TM NETWORK→逆シャア懐


    掛け持ち
    img大変なのワカルimg



    胃腸を大切に風邪に気をつけて


    優しい気持ちimgアリガトネimg



    うぃか(49)ブログ10/24 00:00
  • 秋は…どんな季節?

    投稿: 2020/10/24 22:00


    薬膳のベースになっている

    中国伝統医学では、

    五行色体表(ごぎょうしきたい

    ひょう)」という表に、この季節

    には、落ち込みやすい感情が

    出やすいと記載されています。



    五行色体表とは、五行理論

    にのっとって人の身体や自然界

    の関係をまとめたものです。

    その表の中で、秋は「

    という感情が出やすいと記され

    ています。なので、秋は気持ち

    が少しナーバスになりやすいの

    です。



    「この季節は落ち込みやすい時期

    か」と意識して頭のすみに

    置いておくと気持ちがラクに

    なりますよ。

    深呼吸しっかりする】




    吐く気持ちが何だか落ち込む」

    「タメ息が多くなってきた」 と

    感じた時は、深く深呼吸を。

    特に、オヘソから5?下にある

    丹田 (たんでん) 」という部分を

    意識して深呼吸をすると、

    副交感神経が刺激されて

    リラックスできると言われてい

    ます。




    ポイントとしては、丹田を

    意識して鼻からユックリ息を

    吸って口からユックリ息を

    吐くことです。ご自身で、

    「少し気持ちが落ち着いてきた

    な」と感じるまで行ってみてくだ

    さいね。



    うぃか(49)ブログ10/24 00:00
  • Get Wild 退勤♪

    投稿: 2020/10/24 13:15










    余談ですが…
    シティーハンター実写版が 昨年
    公開されていましたね。

    img
    (フランス製作) 日本では吹替版で

    漫画のファンで直談判で来日して
    映画製作の契約を取ったそうです
    img

    コミカル、ちょっとセクシーは変わらず。

    おすすめです。


    うぃか(49)ブログ10/24 00:00
  • ピカチュウ♪デザイン

    投稿: 2020/10/24 11:00

    可愛すぎる!
    ピュレグミの 期間限定
    ピカチュウデザイン
    第3弾が登場

    カンロは、ポケモンと開発した
    期間限定パッケージの
    「ピュレグミレモン」

    ピカチュウデザインを10月27日
    から全国で販売予定!




    ピカチュウピュレグミは、
    今年の6月と7月に2商品を
    販売し、「可愛すぎる」
    「集めたくなる」など、SNS中心にスッゴい反響があったそう。

    “いつもそばで応援している
    ピュレグミ”と、

    “いつもそばで癒してくれる
    相棒ピカチュウ”の情緒的な
    価値が近い…で商品化に!




    ピカチュウ型とハート型、
    2種類のグミ粒が楽しめる!






    うぃか(49)ブログ10/24 00:00
  • Thanks♪

    投稿: 2020/10/24 03:16
    img


    Mさんimg


    いつもありがとうimg


    遅くなってごめんなさいimg


    imgけっこう降ったね


    激しくて大丈夫でしたかimg


    土日かなimg底冷え予報



    寒さに備えて防寒してネimg


    ありがとうございますimg

    うぃか(49)ブログ10/24 00:00
  • Can't Stop lovin´ You

    投稿: 2020/10/24 02:00



    友達を変えることもできる



    生きる場所を変えることも



    気持ちを変えることだって



    私たちは いつだって



    言うことや やることを変えられる




    ああ でも自分の心を覗いてみれば



    あなたも機嫌が良くなるはず



    そこには 私がいるんだよ



    くじけないで



    私も堪えているの



    わかるでしょう



    あなたの口から聞きたいんだ



    あなたを愛することは



    止められない



    あなたが 何を言おうと



    何をしようと



    私の心は あなたに誠実だから




    あなたを 愛することは




    止められない…って




    うぃか(49)ブログ10/24 00:00
  • 秋バテを招く?

    投稿: 2020/10/24 00:15


    「秋を迎えると体調を崩しやすく

    なる」という方は多いのでは?


    秋は気候が穏やかで食べ物も

    美味しい季節なので、できれば


    万全な体調で過ごしたいですね。


    【秋バテの原因とは?】

    秋になると日中と朝晩の気温差

    が激しくなり、低気圧などの

    気候が関係して自律神経が

    乱れやすくなって、身体に

    さまざまな不調をもたらす場合

    があります。




    また、冷房や

    冷たい飲み物によって身体が

    冷えることも、自律神経が

    乱れる原因の1つです。

    なので、夏の間の身体の冷えも

    秋バテに関係していると言えま

    すね。

    【 今から実践したい!
    秋バテ対策の食事法】

    「胃腸を労る食事を」

    夏の間は、冷たい飲み物や、

    冷たい料理を摂取する機会が

    多かったですね。 そのせいで、

    胃腸の機能が落ちている場合が

    あります。



    胃腸が弱っていると、消化や

    吸収がうまく出来ず、

    「元気がでない=バテる原因」に

    つながるので、秋バテ対策には

    胃腸を労る食事法が大事ですね。





    うぃか(49)ブログ10/24 00:00
  • 免疫力UPの・カ・ギ

    投稿: 2020/10/23 20:01


    免疫細胞の約7割が集まる
    「腸粘膜」
    免疫力アップのカギ!


    粘膜の中でも腸粘膜の免疫力を

    高める事が重要です。



    粘膜は、異物が侵入しやすい

    上に、腸粘膜は表面積が、

    テニスコートの1.5面分(約400

    平方メートル)と非常に広いので

    全身免疫細胞の約7割が集ま

    り、身体を守っています。






    生体防衛の最前線と言えます。

    うぃか(49)ブログ10/23 00:00
  • 鬼滅の刃♪11月3日発売

    投稿: 2020/10/23 17:45

    『鬼滅の刃』

    「ビックリマンチョコ」
    初コラボ

    11月3日発売!


    そして…

    今夜19時〜
    アニメ『鬼滅の刃』



    竈門炭治郎(かまどたんじろう)



    Michael Jackson
    (鬼舞辻無惨きぶつじむざん)


    あなたは、誰が好きですか
    img


    うぃか(49)ブログ10/23 00:00
  • 免疫力の強化!

    投稿: 2020/10/23 13:15


    ウィルス対策への意識が

    高まっている今年。特に、

    これから乾燥する冬を迎える

    にあたって、今まで以上に

    免疫力の強化が気になっている

    方も多いはず。
    【免疫力の強化には

    “粘膜”の
    免疫が重要】

    異物の侵入しやすい 粘膜

    免疫力を高める事が重要!




    粘膜は、皮膚に比べて異物が

    侵入しやすいと言います。



    皮膚は、多層構造になってる

    ため、異物が付着してもすぐに

    体内に侵入することはありません。


    それに対し、粘膜は体の外側

    と内側がたったの一層しかない

    細胞で区切られているので、

    異物が侵入しやすいと言えます。

    なので、
    粘膜の免疫力を高める

    ことが重要です。




    異物が侵入しやすい

    粘膜を守るためマスクの着用、

    手洗いうがいも非常に大切です。


    うぃか(49)ブログ10/23 00:00
  • ありがとう♪

    投稿: 2020/10/23 09:15
    img


    TOさんimg


    いつもありがとうimg


    体調変わりないですかimg



    天候によって体にも負担…


    体ムリし過ぎないでねimg



    imgほんわか温かくimg


    見守ってくださり嬉しいimg


    ありがとうございますimg

    うぃか(49)ブログ10/23 00:00
  • 10月23日じゃがりこの日

    投稿: 2020/10/23 08:51
    img

    午後からは晴れimg

    足元に 気をつけて
    行ってらっしゃい
    img

    お仕事の方もimg

    お休みの方もimg

    今日1日が良い日で
    imgありますようにimg


    みたよ…ありがとうimg
    感謝ですimg


    今日も笑顔でimg

    うぃか(49)ブログ10/23 00:00
  • Thanks♪

    投稿: 2020/10/23 07:45
    img


    Bさんimg


    いつもありがとうimg


    午前中img午後からimg


    気温は上がらない予報img


    温かい食事&暖かい服装でimg


    体調に気をつけてくださいネimg


    ありがとうございますimg

    うぃか(49)ブログ10/23 00:00
  • ローゼンメイデンとコラボ

    投稿: 2020/10/22 20:01
    img
    『シノアリス』

    『ローゼンメイデン』
    のコラボが決定!
    ポケラボとスクエア・エニックス
    より配信中のiOS/Android用
    アプリ
    『SINoALICE(シノアリス)』にて
    TVアニメ『ローゼンメイデン』
    とのコラボ開催が決定しました!




    『ローゼンメイデン』
    とのコラボ情報が解禁!
    コラボ開始日は…
    10月27日(火)に決定

    コラボ期間中、シノアリスの
    世界に『ローゼンメイデン』の
    キャラクターたちが登場する他、
    オリジナルの
    コラボ特別シナリオも登場!
    詳細は後日発表だそうです。
    コラボ期間中、
    “真紅/ソーサラー
    (声優:沢城みゆき)が手に入る!








    『ローゼンメイデン』アニメは
    シリーズで放送されましたね
    img



    うぃか(49)ブログ10/22 00:00
  • いろんな♪キ・ノ・コ

    投稿: 2020/10/22 17:30


    (昨日の続き)

    疲れとりに!


    【エノキタケ】



    キノコの中でも、エノキタケは

    「ビタミンB1」の含有量が多い

    事でも知られています。




    ビタミンB1は、別名

    「疲労回復のビタミン」とも

    呼ばれていて、疲れがとれない

    時に食べるのがおすすめです。




    炒め物や、お浸し、炊き込み

    ご飯、味噌汁など色々な料理に

    使えるので、疲れを感じたら

    料理に加えてみてくださいね。





    旬の時期に、さまざまな

    キノコを楽しみながら健康に

    お役立てください
    img

    うぃか(49)ブログ10/22 00:00
  • 劇場版 鬼滅の刃?特番

    投稿: 2020/10/22 13:15


    劇場版『鬼滅の刃』
    特番が配信決定!
    10月25日21時より
    “ABEMA”にて特別番組
    「鬼滅テレビ無限列車編
    公開記念スペシャル」が配信
    されることが発表されました。




    あなたは、どのキャラが好きですか?


    うぃか(49)ブログ10/22 00:00

(436件中 1~20)

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