さや(44)

結構色々今までやらかしてきたじゃないですか？

……でもお子さん３人居て

私も居るから思う事

精神的に何だか病んだり、不倫したり、病院で暴れたり、殴ったりしてたら……

子供可哀想だなって?

私やったら、ナニカになった時には

「絶対、ここは堪えなきゃ」
…ってなると思うんですよね

だから、SNSとかで 文字 だけで終わらしたりするんやけど。

多分、大人の人はほぼほぼそうやと思うんやけど……

やっぱり芸能界に入ってしまうと大変なんやろうな……
精神的に色々あって…
暴れちゃったりするんかな？

裏ニュースが沢山来ていて
ちょっと悲しくなってしまいました?

……というか私は普通にめっちゃ元気です♪

どちらのお仕事も、凄く楽しいです?

いつもありがとうございます??♀???♀???♀?

日付け変わって今日、

１４時??でございます。

良かったら仲良くよろしくお願い致します??♀?

しずか(35)

本日遊びに来てくれたお兄様方、ありがとうございました


お選びいただきありがとうございました
逆に楽しませて頂き...満たされました
調べたら製法とか形が違うらしいよ〜
またお会いできたら嬉しいな


ご予約いただきありがとうございました
いいお話が聞けてラッキー笑
二日酔いは大丈夫でしたか？明日も二日酔いにならないように気を付けてね
1人でも遊びに来てね〜


ご予約いただきありがとうございました
いっぱい褒めて貰えて嬉しかったです
なんかめっちゃ笑ったな〜
出張がんばれ〜
乾杯するの楽しみにしてます



またお会いできるのを楽しみにしてます




明日と明後日はお休みをいただきます

お花見の予定はないけど、ちょうど見頃と聞いたので、用事のついでにチラッと桜見てきます
満開の状態で見れたら嬉しいな〜


直近の出勤予定

11(金)　12:00〜18:00
12(土)　12:00〜18:00


ぜひ遊びに来てくださいね
お待ちしています



しずか

ももえ(55)

本当にありがとうございました?
日記をチェックして下さり　会いに来ていただいて　何だか恥ずかしいけど
どってもうれしかったです

日記を見たよ！で　サプライズキャンペーン中
是非ぜひ　合言葉は日記を見たよ！です

あ、非公認合言葉ですよ〜

内容は??
その後は一切保証しません
チャレンジャーな殿方　お待ちしております?

さや(44)

(///з///)?(///з///)?(///з///)?(//

本指名様ｻﾝ?*¨*?.???
嬉しいです????

仲良くして下さり…本当に本当にありがとうございます??♀??

(///з///)?(///з///)?(///з///)?(///з///)?

来てくれはるお気持ちが ワタシはとても嬉しいです??

お仕事も大変やのに?
ありがとうございます??♀???♀???♀?

お疲れ様です??♀?


??また、良かったら遊んで下さい??

本当にありがとうございました！！！

みや(36)

こんにちは


先程お遊びいただいたお兄様ありがとうございました


さて、ラスト1枠まだまだお待ちしておりますね


明日はお休みいただきます

ちさと(44)

ご予約の本指名さま

今日も長い時間取って下さったので
色々お話しできて楽しかったです
捻挫早く治りますように
無理して悪化しませんように
またお会い出来るの楽しみにお待ちしてます


初めましてさま

お選びいただきありがとうございます
花粉症の鼻ずまりナザールでスッキリしてください！！
私もめちゃ助かったんで
また機会があればぜひ遊びに来てくださいね
またお会いできるの楽しみにお待ちしてます


明日も10時〜15時30分の出勤です
ご予約、ご来店お待ちしてます

さや(44)

今日もっラブラブしてくれはり??

ありがとうございます??♀?
また、後でお礼日記書きます♪♪♪



……なるほど???
だから*最初自称 *だったんだ?


今日もっ仲良くよろしくお願い致しますっ?

ゆうか(48)

お疲れ様です。??
ゆうかです。

昨日はいつもの寝落ちで‥‥
日記書けなくてごめんなさい。m(__)m

改めて
昨日は楽しいお時間
ありがとうございました。
お心遣い、美味しくいただきました。
ご馳走様でした。?

また色々、楽しいお話聞かせて下さいね。
私もいっぱいネタを用意しておきます！！?

今日はお休み、
身体のメンテナンスしながら、
しっかり充電しておきます。?

きょうか(42)

実は昨日……人生初！
パイパンにしちゃいました?
ずっと、してもいいかなぁ〜って思ってて
ついに昨日ツルツルになりました?

すっきりして気持ちいいね??

今日も１４時〜ラストまでだよん?
お誘い待ってるね??

つきみ(48)

ちょうど桜が満開で綺麗ですね?
そして今日は入学式の日なのかな

温かくて天気のいい入学式を迎えられて
気持ちがいいですね?

今日も初めましてのお兄様方からに優しく
お気遣いいただいてありがとう

今夜はさっそく?つかってカルパッチョ作りますよ

みや(36)

こんにちは


遅くなりましたが昨日そして、今日も出勤1番からお遊びいただいたお兄様ありがとうございました


今日も予定通り出勤してますよ


最速14時45分から案内可となっておりますのでまだまだご予約、ご来店お待ちしておりますね

さや(44)

行く行く(悪いハナシがあれば余計に行きたい行きたい) って私が友達に言いまくってたら……

「入場するのに1時間半待ちらしいけど…？」

ワタシ「…誰かに行かせる?」

私は *待つ* という事を先に知らされるとやめたくなっちゃうんですよ??

……という事で大阪万博に行く事を…

入場時間が待たなくて良くなったら

行ってきます(*`･ω･)ゞ笑

私は、悪い所も全て見たいのですよ?

だけど、多分めっちゃ食べ物、飲み物高いから

自分で持っていきます。

ちなみに、誰かと行くより、1人の方が楽やから 【1人でひっそり行ってきます】
1970年代の万博の写真を見て感動した私。

どんなものかと……

どうなるか分からないですけどまたっ?

しずか(35)

こんにちは！
しずかです
今日も元気に出勤します


あんバターのパンを久しぶりに食べました
とっても美味しくて幸せ気分



13:00〜19:30（20:30up）
まで受付しています


ご予約いただいたお兄様、ありがとうございます
お会いできるのを楽しみにしています

お時間が合いそうなお兄様、ぜひ遊びに来てください
お待ちしています

ねね(37)

ゆうこ(57)

かな(45)

おはようございます。

かなです。

昨日は、HERO達に会いに行って来ました?

そして、はじめましての推し友達とも会えました?

みんなニックネーム呼びだからちょっと恥ずかしかったけど笑笑

ちょっとした手土産用意しておいて良かったー。

みんなくれるんやもん。

夜はアレだったので、終演後はダッシュで帰った。

原チャリで笑笑

駐輪場に行く前に鍵を探したら無くて、会場に落としたのかと冷や汗。

今からドーム内に戻る？

見つかるのか？

アレは間に合わない??

半泣きになりながら駐輪場に着いたら、鍵刺さってました笑笑

アルアルです笑笑

原チャリ無事で良かったー(*´?`*)


今日は17時までお誘いお待ちしています?

ご都合合えば是非?(*´?`*)??

ありす(50)

おはようございます ?

　

　

本日も

ご指名ご予約してくださった殿方様

ありがとうございます ?

　

お逢い出来る瞬間を

楽しみにお待ちしておりますので

お気をつけていらしてくださいませ ?　

　

まだ12時から1枠と

15時半から 空きがございます

お時間が合いましたら

ぜひ逢いに来てくださいね ?

　

今日も皆さまのお越しを

元気にお待ちしております ?

　

　

　

　

　

つづきです

　

　

腎臓を正常な状態に保つには

どうしたらよいのか調べてみました

クレアチニン上昇の原因は

人それぞれ微妙に異なるようですが

適切な水分摂取

塩分を控えた健康的な食事

適度な運動

　

そしてクレアチニンそのものを下げる

食べ物というものはないそうです

　

　

健康診断で「 腎臓が悪いですね 」と

言われたら気をつける食生活は

腎臓が悪いレベルによっても

異なるそうですが

意識した方がよいのは

　

　

?塩分を控える

腎臓は体内の塩分バランスを

維持する役割も担っているのですが

腎臓機能が低下すると

塩分の排出が難しくなり

高血圧やむくみを引き起こす

リスクが高まるそうです

なので腎臓に負担をかけない

食生活を送るためには

塩分の摂取を適切に制限することが

重要なんだそうです

・しょう油を減塩にしたり

　ポン酢・柑橘類・ケチャップなどの

　他の調味料で代用する

・漬け物や佃煮などの高塩分食は控える

・だしのうまみで減塩をする

・ラーメンの汁などは最後まで飲まない

ともこ(42)

ちさと(44)

昼間はポカポカで気持ちいいですねー
今日は特にポカポカで暑いぐらいになりそう
着るもの困りますね

今日も10時〜15時30分の出勤です
ご予約、ご来店お待ちしてます

みづき(52)

見ていただきありがとうございます?

街にミャクミャクがいっぱい
もうすぐですね
人混み苦手なので考え中

今日もいい１日になります様に
みづき