ひなみ(24)
ひなみですっ
本日15時からです⋆꙳
今日から4日間いてます⸜︎⸝
元気があったらそのまま次のおやすみきめてる日まで出勤します
起きた時さむいかもておもったけど
めっっっちゃあつい!
きをつけてー
水分補給、、!
あとSNSで見たけど
4月なんか自律神経乱れやすいってみました。。
ひなみは服用してる薬の影響で何度か自律神経が乱れたことあるんだけどほんとに苦しいので
朝のストレッチとか少ししんどかさだるさ感じたら気休めだけど
耳の裏?グリグリっておしたり
ひなみがしてたのはとりあえず朝イチ日光にあびるのと
よくあるラジオ体操してました!笑
そのおかげで血液の通りが良くなってほんとに気持ちですがすっきりします
あとは飲み物はひなみはよくおにいさんにいただく時午後ティ頂いてたんだけど
そういう紅茶系?はとてもいいみたいです!
よかったら参考までに
お体第一に4月から大変かと思いますが応援してます,,⁃ ⩊ ⁃,,
ほんのり元気になって、癒しが欲しくなったらたくさんひなみと
いちゃいちゃしよねっ
心のケアはひなみにおまかせください
おにいさんの体の奥も心も
ひなみがたくさん癒して、もやもや気分もきりばらいしますჱ̒( . ̫ .
本日もお誘いお待ちしてます
ひなみ