こんにちは。
お昼から太陽もちらほら見え始め、気温も高くなってきました。
暑がりの私はもう辛いです
皆さんも水分を摂りながらお過ごしください。
今日も20時頃までお店にいますので、お時間がありましたら遊びに来てください♥
お待ちしています♥
皆さんはゴールデンウィークはどう過ごされましたか?
私は読書の予定でしたが、バタバタしていて結局ほとんど読めず…。
少しでも自分のメンタルを良く過ごせるよう、役に立てられないかなと心理学系の本を図書館で借りました。
自分の機嫌は自分でとる、と疲れた時にチョコレートを食べたりしていたのですが、食べ物で解決するには私は甘い物が好き過ぎて、横幅ばかり成長してしまう…
他にも、楽しいものを見つけたいです。
健康は本当に大切なので、気をつけなきゃ。
皆さんのおすすめの気分転換も教えて欲しいです。
みどり