あんりです。

今日も良き日に感謝を✨✨

Ｉ　LOVE大分♨️

相変わらず!蒸しベタ!サウナみたいな毎日ですが…
故郷、大分♨️別府から!
チョッピリ!涼感️Please✨✨

週中!お疲れ様でございます!
Power　up!なさいませ〜

また!金曜から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

今日は午後から、かなりの!降水確率?熱波少しでもマシになるならまだしも!降り始めたら!線状降水帯警報級の大雨!⚡️
影響ございませんよぅ

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も素敵な良き日に✨✨心から感謝を

️金運up!✨✨Millionバンブー✨✨
Mr.イーロンやビル・ゲイツ?ZOZO、МJマエザワ並み?!️ミリオネアになれますよぅ～✌

明日もまた!✨✨良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

最近、朝食ルーティン✨✨プロテインに、加わった!オーツmilk。
豆乳、アーモンドmilkより更にスッキリ!アッサリ!
そのままでも、もちろん!
お料理にも何でも使え美味万能✨✨
この季節オーツmilkにイッパイ!シナモンSugarが最高!のPower　Drinkなのです!✌

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

痛いよぅ～
今日もアチコチ!通院Clinic
頑張った自分に…ヤッパリ!
ご褒美自分Chest!甘やかし過ぎっ?!
大好きな銀座CozyCornerの夏限定️kiriチーズスフレ＆新潟で有名な粋な柳並木の柳都新潟。地産地消、新潟厳選素材使用の柳都あられ✨✨

明日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

昨夜は関西各地大雨や雷⚡️警報次々…線状降水帯並み!?土砂降り!の地域も!低気圧の影響?
曖昧天候で、気持ちチョッピリ!気温マシになりそうかな?
平穏無事✨✨
新たな良い週お過ごし下さいませ✨✨

明日また!良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も素敵な良き日に感謝を✨✨

1ヶ月近く、毎晩のお楽しみ
EXPO2025も先週末で終了!
君に会えなくなるなんて!Ｉ　miss　you…悲しいよ!Good　buyじゃなくまた!元気に!Hello✨✨
お顔見せてね

また!翌週、火曜から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

流行りの大人気!アサイーやチアシード、サジー色々…
結局!美味foodでもあるのですよね〜大好き過ぎ!ほぼ毎日何やかや摂取✨✨
プロテインやヨーグルト、フルーツとアスリート並み!定番朝食✌
Super免疫care✨✨過酷な夏を乗り切りましょう!

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

by　ドラえもん

相変わらずの危険な熱波に負けず!
ヒマワリのよぅ〜に!元気✨✨大らか✨✨であれば〜

明日もまた!良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

暑いも寒いも、お彼岸まで…など言いつつ!相変わらずの熱波
今年は秋が無く11月まで例年超え!暑さ引き続きのようですね〜
何なら!いっそこのまま日本列島亜熱帯気候?!リゾー
ト化️すれば…何て!

良い週末お過ごし下さいませ✨✨

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も無事良き日に感謝を✨✨

最新EXPO2025レポ?!
昨夜の
良い週末✨✨お過ごしになれますよぅ～願いを込めて

また!明日✨✨良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

連休ゆっくりなさった分?相変わらずの熱波!猛暑もあり!心身、疲労困憊では?
お楽しみの週末まで!ラス1!
✨✨今日を乗り切りましょぅ〜

良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

相変わらず!危険な暑さですね～
水分補給!熱中症対策シッカリと!

一昨夜11時過ぎに日本各地で目撃された「火球」
隕石?!彗星?!ブツかった?!直径1kmぐらいのクレーター出来たり?地球消滅?!夜空を明るくするほどのインパクト✨✨
宇宙からの何十年に一度の稀な現象とのこと!
なかなか出来ないレア体験したかったなぁ〜
でも!EXPO2025毎晩癒し楽しませてくれる
今年しかないレア体験?✌君は昨夜も楽しませてくれたね✨✨Thank　youEXPO2025
今宵もまた!✨✨

また!明日から✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

相変わらず!危険な熱波アラート続きますねぇ〜
さすがに!早朝5時は、結構爽やかな気持ち?ヒンヤリした感?️
チョッピリ!涼感Please


また!明日から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も素敵な良き日に心から感謝を✨✨

相変わらず!熱波の中の、癒しのご褒美
広大なヒマワリ畑もアチコチ!ですが✨✨街中にも意外とアチコチ!緑化お花楽しませて頂ける!癒しのSpot✨✨イッパイ!暑い中!お手入れして頂く方々のご尽力に感謝を✨✨

また!金曜から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も!早朝から!相変わらずのアラート猛暑
毎晩✨✨Thank　you!EXPO2025昨夜のEXPO
チョッピリ!涼感️
暑気払い!厄払い!今日のLucky✨✨Power✨✨
Please

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

まだまだ!残暑厳しい折!
今年は11月まで、例年超えの暑さ予報とのことですね～過酷な状況乗り切れるよぅ〜自分なり防衛対策?毎朝の黄金朝食ルーティ
ン✨✨
Soyミルクティープロテイン＆Soyカスピ海ヨーグルト、プロテインヨーグルトhalf＆halfにBlueberryjam
アスリート並み?!

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

昨夜は毎晩のお楽しみ綺麗なEXPOも無事満喫お星様✨✨お月様も✨✨一際輝き綺麗でした～何かの自然現象?流星群は見えやすくなっているようですが?
連休明けご多忙!たまには夜空見上げて️ホッと一息なさいませ〜☝️

また!明日から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

連休明け!何かと気忙しい日常に戻りつつありますが?
緩急つけつつ!何事もご無理なさらないよぅ〜☝️

と!言うことで!今日は通院 Day✨✨わたくしも加齢老化!自分care労りますわぁ〜痛いの頑張った!いつもの自分ご褒美
行列!完売必至!バックハウスイリエさんの熱々Creamパン＆トロけるアンパン本当に!トロけちゃう!
成城石井さんの、おリンゴ＆レーズンゴロゴロ!泣いちゃうぐらい美味しぃ～シナモンアップルJam

また!明日から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

お仕事Start?
短期?長期?カレンダー通り?相変わらずお仕事フル稼働!これから連休の方も?
それなりリフレッシュ✨✨お盆のSummer　Holiday️満喫なさいましたでしょうか?✌

体調ご留意しつつ!連休明け多忙に向け!ゆっくり
エンジンStart!なさいませ〜

また!明日から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします