あんりでございます。

オハヨウございます!

今日も良き日に感謝を✨✨

お天気に恵まれた最終週末✨✨
お子チャマたちの幼稚園、小学校では運動会もアチコチ!
令和の運動会のBGMは何気にMrs.GreenAppleやCreepyNutsが使われていたり…お子チャマたちの懸命な姿にホノボノ…どころか?!昭和オバちゃまはビックリ!しちゃいます!️

今日も良き日になりますよぅ✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

来週、週中、台風6号九州上陸のようですね?!I LOVE♨️大分老齢両親が頑張り守ってくれている実家も、台風発生する度気持ちザワザワ心痛でございます!
近畿も今の所通過予定になっているようですし?皆様、影響ないよぅ〜に!

今日も良き日になりますよぅ✨✨

ヨロシクお願いいたします。

あんりでございます。

今日も良き日に感謝を✨✨

オハヨウございます!

また!新たな朝でございますよぅ〜️
今月、最終週末✨✨
1ヶ月頑張ったご自身に!十分!ご褒美リフレッシュ!休養!良き週末お過ごし下さいませ✨✨

今日も良き日になりますよぅ〜✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

昨日は28日“ニワトリの日”、今日は29日“お肉の日”✨✨月末、随分ボリューミ〜〜気分になる日が続きますが…月末、若干お疲れ気味にスタミナ付けなさいということかしら?鶏消費量日本一!鶏食い大分ケンミンとしては!なかなか侮り難し!28日はソワソワいたしますよぅ〜✌
梅雨時期乗り切る!Power　up!いたしましょぅ～節約倹約!お得なお肉お見つけあそばせェ〜〜

今日も良き日になりますよぅ✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

オハヨウございます!

今日も良き日に感謝を✨✨

昨日は降ったり止んだりの妙な天候でございましたね〜
これからの季節、お洗濯の乾き具合で一喜一憂?!外出もなかなか億劫になったり…?梅雨を快適に乗り切り対策いたしましょう〜〜✌

今日も良き日になりますよぅ✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

これから鬱々…梅雨の季節のお楽しみ!

From　九州✨✨温泉♨️県我が大分のお隣さん、宮崎延岡、海岸沿いDriveコースの桃源郷岬梅雨の季節の正に!癒しの壮大な桃源郷でございますよぅ〜〜️

今日も良き日になりますよぅ✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

オハヨウございます!

昨日、早朝「線状降水帯や台風まで接近してる!」と鹿児島のお友達からのLINE。
梅雨入り?いきなり!鹿児島は怒涛の線状降水帯!道路は陥没で大変なことになっておりましたね〜
そろそろ梅雨前線がこちらにも上陸!何だか不穏な兆し?穏やかな梅雨でありますよぅ!

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします
 

あんりでございます。

オハヨウございます!

今日も良き日に感謝を✨✨

自虐М的な…?!って!お話しでなく!
最近ユル、ストレッチに励んております!筋肉痛に苦しみつつ何事もやり始めたらクセになる性格?日課、やらなければ気持ち悪いほどですので!両片足立ち一分＆3秒踵上げ10回＆スクワット1回。1セット!
加齢老化防止!一生歩ける体作りに励みつつ…今朝も明るくなりましたわぁ～～

また!明日水曜から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

お疲れ様でございます!

梅雨入りもまだだというのに、連日真夏のような暑さ続きでございますね〜〜
夜干した冬用の毛布も朝にはカラカラ!お洗濯物、良く乾いてくれる陽気は有難いのですが…かなり乾燥もしてるってことね!
お洗濯物もカラカラ!そりゃぁ〜喉も渇くはず!水分補給も当たり前!加齢老化のお肌乾燥対策も大変でございますよォ〜〜️
ただでさえ乾いているのに?!防止対策頑張りますわァ〜〜

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

爽やかな皐月五月と言いながら…夏日続き!昨日はこの時期に既に!熱中症アラート発令の地域も!
西から梅雨前線ジワジワ近づきつつありますし?日常、体調スムーズ穏やかに保つのが大変でございますよねぇ〜

healthy＆Beauty✨✨気をつけつつ!また!新たな良き週お過ごし下さいませ✨✨

今日も良き日になりますよぅ✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

オハヨウ〜!

今日も良き日に感謝を✨✨

早朝にも関わらず…帰路の道すがらや駅はかなりの人混み!出勤の方「早朝から!お疲れ様でございます!✨✨」お仕事明けの方「長い一日大変でございました!ゆっくり休んで下さいませ✨✨」なぁ〜んて!妙な仲間意識?連帯感?自分だけじゃない!何だかホッコリいたします️

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします​​​​​​​

あんりでございます。

アレやコレやバタバタ!しつつ…あっという間の!月末でございますね〜
加齢老化と共に!恐るべし!時の流れの加速しまくり!️
梅雨入り直前!鬱々季節の快適乗り切りに備えあれ〜〜
私の場合の鬱々ストレス発散!乗り切り!いつもの美味しぃ～sweetsですが!

良き最終週末お過ごし下さいませ✨✨

今日も良き日になりますよぅ✨✨
ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

オハヨウございます!

今日も良き日に感謝を✨✨

連日蒸しベタ夏日と言え…朝晩はまだ風がヒンヤリ寒いほどでございますよォ〜
半袖の方もいる中、天候様子見しつつの毎日のお洋服が大変!なぁ〜んて!あるモノ、取り敢えず着ているだけなのですが!
まだ衣替えもしていない言い訳?!️

良き週末、お過ごし下さいませ✨✨

今日も良き日を願って✨✨
ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

取り敢えずのお天気回復?せっかくの週末良好であればヨロシイですね?

昨夜、老化加齢防止?フト?思い立ち、久々10分ほどスクワットなどユルユル筋トレ。朝から体バリバリ!ふくらはぎ筋肉痛!!
筋肉痛が次の日ダイレクトに出るのは体が若い証拠だとか?!痛くて大変でも!何となくHappy〜〜でしたり?!

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

オハヨウございます!

昨日は梅雨の走り!いきなりの嵐初夏の嵐?季語なの…?知らんけど!️
なぁ〜んて、言いつつ!取り敢えず、お天気回復ヨカッタ!福岡医師会会見するほどの変則ウィルスによる風邪。また海外での新種ウィルス蔓延などもございますし…
季節の変わり目。心身くれぐれも!ご留意下さいませ✨️✨

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

オハヨウございます!

今日も良き日に感謝を込めて✨✨

昨日は夕方から悪天候予報とは裏腹?ミスト☔パラつきつつ、なかなかのお天気?
何なら!レインコートやレインブーツ装備!などと、前日から防衛体制?!覚悟していたので…何だか意外と拍子抜け?!
今日あたりから、お天気ご機嫌ナナメなのでしょうか?体調、外出など!くれぐれも!お気を付け下さいませ✨✨

また、明日から✨✨良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

蒸しベタ暑さは相変わらずですが…
何だか不穏な怪しい強風になってまいりましたァ〜〜
これからの季節、お陽様のご機嫌伺いつつ、上手に鬱々乗り切りましょう!️

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

オハヨウございます!

今日も無事良き日に感謝を✨✨

お天気何だか怪しくなってまいりましたよぉ～～夕方から☔予報でございますが…
今だに人気のスーパフードのアサイー✨✨
まったり濃厚で大好き
朝活healthy＆Beauty✨✨悪天候!何とか乗り切りますわァ!

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

今日も真夏日でございますね〜
気象庁が4月に40℃越えの気温は“酷暑”発表いたしましたが!5月に最早!異常気象!真夏の気温!今年の本格的な夏は一体どぅ〜なっちゃうの〜〜?!
取り敢えず枕カバーをCoolモノに衣替え。寄る年波!枯れちゃう前に?!事前対策いたしませんとね〜〜️

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりでございます。

オハヨウございます!

お天気良好✨✨夏日️昨日は各地日本最高気温!例年より10℃以上up!の地域も!
今日も30℃越え予報!熱中症対策、水分補給、必須!でございますねェ〜
私の場合、1年通しての、最早!主食?!☕お紅茶水分補給!️スパイスで活性化✨✨healthy＆Beauty✨✨東南アジア各地＆インディアのスタミナDrink!☕Chai
　Power!で!今日も一日頑張りますわァ〜

今日も良き日になりますよぅ!✨✨

ヨロシクお願いいたします