あんりです。

by　米津玄師様✨✨

何故に?
悲しィ〜ので…雨に紛れて帰りたいの?繊細ね!

繊細じゃない!わたくしは?!お天気怪しいですし!サッ!と帰宅いたしますわよォ〜〜✌

また!金曜から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

☔️雨模様ですね～

天上から降りて来る声アイルランドのTOP　Artist✨✨Enyaが昔から大好きなのですが…Everything　Flows雨は全てを洗い流し、また新たな日々が…✨✨
と、素敵に歌ってくれておりますよ☝️

雨の日には雨の中を✨✨

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も良き日に感謝を込めて✨✨

Xmasに向け!Countdownの日めくりカレンダーの海外ではポピュラーなアドメントカレンダー✨✨
Xmasまでのお楽しみ!✌最近、日本でも定着しつつありますが?BOX日めくりを明けて行くたび、チョコやキャンディーが入っていたり…Xmasまで、お味熟成させつつsliceして頂くシュトーレンも!
皆さん残り少ない今年の大切な一日を楽しみつつ過ごしましょう✨✨

明日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

お疲れ様でございます✨✨

気温up!日中若干ポカポカ陽気になりそぅ?良い一日の幕開け✨✨

昨日は相変わらず!バタバタしつつ…
毎年Xmas交換をしている、お友達に送りをしたり、お家に直接surprise持参したり、取り敢えず完了!✌
いつも、お決まりshopのおざなりsweetsになりがちでしたが?今年は女子なら皆さん大好き女子力up!しまくりのXmassweets限定缶など見つけ!「今年は完璧!喜んでくれる!」はず…と鼻息荒く!自己満足!

私にも!いつでも素敵なサンタ様来て頂いて良いわよォ〜️

Everything　OK!✨✨I'm Rady!!

良き一日お過ごし下さいませ✨✨

あんりです。

オハヨウございます

最終月12月もあっ!という間の!早!半ば!!
加齢すると、時の流れの感覚が加速して早く感じると言いますが…余りに!早過ぎではございません?!
若返りの新薬の研究が進んでいるとのことですが…
人それぞれの自分年齢✨✨時間の感覚も人それぞれに使わせて貰えたらなぁ〜なんて!イタリア人?島人時間?☝️

お天気回復✨✨気温up!かな?✨✨
なかなかの週明け✨✨

新たな良い週お過ごし下さいませ✨✨

あんりです。

今日も良き日に感謝を✨✨

どうやら西からお天気回復✨✨週明けから気温もup!のようで?新たな週の良い幕開け️

今夜、明日、双子座流星群観れるとヨイですねェ～
大変な思いされてらっしゃる方々、自分自身にも!Happy✨✨願って!✨✨
穏やかでHappyな!Xmas＆年末年始迎えられますよぅ!心からのお願い!✨✨

また!翌週火曜から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

生憎の☔️週末…午後から天候up!かな?
先月、末から見えやすくなっている「双子座流星群」今日14日、15日ピークなのですよぅ〜
1時間に何と!60個以上!流出点は、東の夜空オリオンの三ツ星やシリウス、ペテルギウスなど、冬の大三角の左手✨✨
遥かぁ〜遠くぅ～遠くぅ〜〜ペテルギウス〜✨✨　by優里
優里様も歌っておりますよ☝️

遥か夜空に思いを馳せて✨
今年の平穏無事✨✨LOVE＆PIECE

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も良き日に感謝を✨✨

こぅ〜冷え込んでまいりますと?何より温かいお食事が有難いですよね～
連日、簡単即効!お鍋や️お煮付けばかり!加齢老化＆認知症予防?!✌
さかな、さかな、さかなぁ〜〜さかな〜を〜食べるとぉ～頭が〜〜良くなるぅ〜✨✨と!いうことで!️お魚賢い!✨✨
相変わらず!大人気!✨✨おさかな君や、兵庫の地元タレント、おさかなお兄さん推し!ですし️

明日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

寒さに打ち勝つ!免疫care✨✨
ウィルス予防!加齢老化抗い?!
最近、高タンパク!プロテインやプロテインオーガニックヨーグルトに加え、朝のルーティンに青汁を体内冷やしたくないので、プロテインも青汁もHOTで頂いておりますが、私の場合、美味しぃ～モノでクセになっちゃっておりますので…一石二鳥?✌

寒さ対策シッカリ!
良い週末お過ごし下さいませ✨✨

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も無事良き日に感謝を✨✨

12月12日!今日は「漢字の日」
と!いうことで!毎年恒例の「今年の一字」
発表になりましたね〜
私も一票“国”で投じちゃったりしておりましたので、何気にワクワク…
今年の一字は“熊”そぅね〜確かに…微妙に納得?今年は都市の初めから、お猿さん、イノちゃん、鹿さん獣被害続々…だったら“獣”でもヨカッタ!じゃない?!皆さん意外と!安直ね〜なんて!☝️

心からの“感謝”✨✨LOVE＆PIECE

また明日✨✨良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

国内外、名だたる巨匠の方々の芸術作品も、もちろん!素晴らしィ!のですが…
名もなきTOP　Artist✨✨障がいの方々のArt展に行ってまいりました!
毎年、年末のお楽しみ✨✨さすがの!受賞作品ばかりの力作揃い!クオリティの高さ!感銘と共に!驚くばかり
純粋無垢な心は作品にも表れるのですね～✨✨年末多忙!心身浄化＆デトックスして頂けました

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

「意見を求められ　勘で答えたら　褒められた」人間らしく生きたいな✨✨
最近のトリスの広告。

なかなか粋ね✨✨人生って…意外とそんなもの?☝️
年末多忙!ゆったりモードで!無理なさらずに!✨✨

良い一日お過ごし下さいませ✨✨

あんりです。

オハヨウございます

週中、めっきり!冷え込み、寒さ疲れもあり?何だか少々中弛み?心身緩みがちなのはわたくしだけ?️
私の場合、Powerup!最近の元気Switchは温活、ヌン活☕いつもの大好きなお紅茶☝️
烏龍ミルクTeaやジャスミンミルクTeaでホッと一息️やる気Switch✨✨頂いております✌

週中!ファイティン!!

今日も良き日を願って✨✨

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あんりです。

今日も素敵な良き日に感謝を✨✨

お陽様が、巨大に見える極大期!
光✨✨燦々✨✨お日様がまるで間近に接近したかのように巨大に見えますよねぇ〜
暫く、日中若干?気温穏やかなのも…そのお陰みたい?妙義山の異常な乾燥による?自然発火の山火事青森東北地震…昨日からの自然の不穏…太陽フレイルは今のところ沈静化とのことですが…お陽様極大期に何だか関係あり?!なぁ〜んて!考えちゃいます

また!明日✨✨良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

昨日は若干穏やかなお天気…と久々ホッと一息も束の間!群馬の森林火災、夜半に青森東北地震と!不穏な一日…

何でも無いこと!平穏無事が何より幸福✨✨無事!良い年末年始迎えられますよぅ!!

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

寄る年波…年を重ねると、当たり前に心身色々問題あり!
健康ご長寿㊗️目指し?労りメンテしてあげませんとねェ〜〜
真冬のヒートショック!心筋梗塞!夏は夏なり暑さの血液ドロドロで血栓出来やすいとのことですが、これからの季節こそ!要注意!!寒暖差対策に朝起き、ベッドで緩ストレッチ!体暖め稼働モードにしてあげStart!いたしましょう〜〜✌

寒さ対策シッカリ!

新たな良い週お過ごし下さいませ✨✨

あんりです。

今日も良き日に感謝を込めて✨✨

無駄に細身じゃないッッ?!
加齢老化!足腰痛、healthy＆Beauty✨✨維持のため…それなり努力もしております☝️
節約倹約✨✨健康法✨✨健康How　to本にもなっておりますが「骨盤底筋」
鍛えることで骨盤上がり、体幹整い筋力up!お腹周りExerciseにもなり内臓引き上げ、体内健康維持にも!
お尻をキュッ!と引き上げ骨盤立て、頭頂吊り上げ気味に、立っている時、歩いている時、ながらExercise️
お試しあれェ〜〜✨✨

また!翌週火曜から✨✨
良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

冷え込み厳しい朝の温活ルーティン✨✨
私の場合はこれからの季節問わず、年中、お紅茶☕冬は熱々!ミルクTea＆チャイ必須!冷え切って帰宅した体もホッ…と解して貰えるhealthy＆Beauty効果✨✨
ポリフェノール、アリシン、イノシン一杯!抗酸化作用、免疫効果、精神沈静化、虫歯予防…お紅茶って賢い!✌

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

今日も素敵な良き日に感謝を込めて✨✨

さすがに!今週末ぐらいが紅葉見納めでしょうか?
春の桜、夏の緑、色とりどりの紅葉も名残り惜しいく、行く先々まだまだ!冬の走りの紅葉狩り楽しんでおりますよぅ〜

また!明日✨✨良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします

あんりです。

オハヨウございます

昨夜は、今年最後のCold　Super　FullMooN✨✨

冷え切った澄んだ夜空に、室内明るくなるほどの瞬き✨✨綺麗なお姿✨✨
お見せ頂けました

「慈愛」「成長」「クリエイティブ」
スピリチュアルメッセージをお持ちになる!お月様✨✨

お月様に願いを込めて✨✨

今日も良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします