今日はこれから
ヘッドスパとよもぎ蒸し♨️

最近は特に
セルフケアに重点を置くようになってます

良い状態の
精神状態や身体の状態を
創ることってすごく大事だと
思っていて

それはどれだけ丁寧に
お手入れとかメンテナンスするか？も
大事だと捉えています✨

ヘッドスパは
今月から新しく取り入れようと思って
サロンを探してたら良いところを見つけて
1ケ月半待ちで予約取れました

良質な睡眠にも効果的ということで
＂ねこ＂は情報を見たり聞いたり
するだけではなく
自分で体験してそれを
取り入れるか？取り入れないか？
判断したいタイプなので

まずは自分が体験してみる！を
大事にしてます⭐️

おっきなチェーン店ではなく
数ヶ月先まで予約が埋まる
個人経営のサロンさん✨

楽しみ♪

10/13(日)リクエストを頂いた仲良しの
Ｎさん
いつもリクエスト頂き
ありがとうございます

HTのこと…
すっかり忘れてて…
大爆笑でしたね

そして、お楽しみのいつものやつと

毎回楽しい時間です⏰

そして大量の潮吹き
（笑）

楽しんで頂けて何よりです

次回も楽しみにお待ちしてます

今日から
約1ケ月間
とある新しいチャレンジがスタート✨

やるからには
本気でやるので
あるレベル以上を目指してます

何か取り組む時
何でも本気でやるのが
＂ねこ＂です

何かに取り組むとき
ただなんとなくやってても
結果は出ない

結果と期限を決めて
逆算で動くのが一番効率的✨
あとは決めたことを決めた日時までに
達成できるように行動あるのみ❣️

＂ねこ＂が一番嫌いなのが
現状維持なので

常に何か新しいことに
チャレンジしていたい性分です

お昼ご飯は
鶏肉が少し余ってたので
ミニ唐揚げを作りました♪

良い油で揚げてるから
さらに美味しい

スーパーで売られてる
サラダ油はもう10年使ってません❌

調味料も基本的に
取り寄せしてます

良いものって全然味も違うし
体への影響も全然違う✨

しまった

何が⁉️って…

＂ねこ＂の行ってる
ネイルサロンもアロマのサロンも…
個人でやってるところで
あまりの人気のため1ケ月とか2ケ月先の
予約をしておかないと埋まってしまう
ところなのです✨

11月のハンドネイルの予約を
忘れてて
予約が取れず11月の後半になってしまう
と連絡があって…

まずい〜

キャンセル待ち入れてるけど
やっぱり人気のお店、サロン、人って
すぐに埋まっちゃうし
予約は早めにしないとなーっていう
教訓でした

＂ねこ＂がお気に入りの
その方以外にはネイルとかアロマとか
やって欲しく無いし
人気なのにはやっぱり理由あるよなーって
つくづく感じた今日この頃でした

おはようございます♪

本日はお休みに変更してます

ということで
感度は明日に向けて
充電しておきます

今日は自分のやりたいこと
詰め込みDAYです✨

＂ねこ＂が大切にしていること…

病気や体調不良にならない
体づくり✨

そして、
精神状態がすごく大事だと思ってるので
メンタルマネジメント✨

体の不調の原因は
食べるものとストレスなどの心のマイナス要素

体を使ってる材料は
食べるものなので
そこに拘らない限り
良い体はつくれないと
＂ねこ＂は強く思ってます。

お腹が空いたから
とりあえず食べるとか…
時間がないから
隙間時間で急いで食べるとか…

健康な体が作られるはずはないし
適当なものを食べてたら
適当な体になります。

添加物や保存料、着色料、農薬…
たくさん食べて良いわけがない

食べ物を食べる時は
まずちゃんと座って、心を整えて
「ありがとうございます。いただきます」と
いう気持ちでありがたさを感じながら
ゆっくりと食べ物を頂くようにしてます

食にこだわると
体も心も良い状態になります

プライベートや本業で仲良くしてる人は
食にこだわってる人や
食や健康についての情報を得て
大切にしているひとたちばかりです。

食をいい加減にする人とは
プライベートでも本業のお志事でも
仲良くはできません❌

今日行ったお店で
食からのLife Shiftというメッセージが
提案されていたので
素敵だなと思ってこの写メ日記を書きました✍️

このお店は
ヴィーガンのお店でお野菜や素材、
調味料にもこだわってる健康志向のお店です✨

これから
岩盤浴で瞑想しながら
心と体を整えて来ます‍♀️♨️

10/16(水)は
出勤一番枠はリクエストを頂いたので
12:30〜の出勤に変更してます⏰

最短のご案内は
14:40〜となります

10/16(水)ネット予約で
お問い合わせ頂いてるはじめまして様
出勤一番枠は埋まっていて申し訳ありません

お時間合いましたら
ご予約お待ちしております

今日もありがとうございました♪

これから次の予定へ向かいます

次回の出勤は
10/16(水)の出勤で
最短は
14:40〜のご案内です

ご予約お待ちしております⭐️

お店に向かってます

お風呂に入って
＂ねこ＂スイッチ入れました

感度…
すごく良いみたいです

お手柔らかに

本日
ご予約完売となっております⭐️
ありがとうございます

明日
10/15(火)は
お休みに変更したので

最短のご案内は
10/16(水)の
14:40〜です⏰

ご予約お待ちしております

おはようございます♪

今日も感度バッチリ
絶好調です❣️

出勤前に＂ねこ＂スイッチを入れたら
もっと凄いことに⁉️

今日もニコニコ
ご機嫌さん

10/14(月)は
事前のご予約で完売となりました⭐️
ありがとうございます

これから
本業の打ち合わせです✍️

美容院を変えてみました‍♀️

髪のうねりとか癖が強くなってたので
ストンとなりすぎない
ストレートパーマをして
カラーもカットも
ショートカットが得意な美容師さんに
お任せしてみた✨

いい感じに仕上がりました⭐️

ショートカット好きさん
集まれ〜

これから
次の予定へ向かいます

今日もありがとうございました

次回は
明日10/14(月)の
出勤予定です✨

ご予約お待ちしております

オキニトークからのご予約の
お問い合わせも最近増えてます⤴️

＂ねこ＂の出勤は
基本的に事前のリクエストを
ベースにしております

リクエストを頂ければ
リクエストの1枠のみ出勤したり
日時を変更したりすることも
本業のスケジュールや
プライベートのスケジュール次第では
可能な場合もありますので
お早めにお問い合わせ頂けますと
幸いです

事前にスケジュールを決めて
動くタイプなので
事前のお問い合わせやご予約が
入ってない場合は
受付終了にさせて頂くことも多いので
ご了承下さいませ

なかなかタイミング合わないという皆様
ごめんなさい‍♀️
めげずにお問い合わせ頂けますと
嬉しいです❣️

現段階で11月のリクエストも
ぼちぼち頂いてますので
お早めにお問い合わせ頂けると
ご予約お取りしやすいです

お店に向かってます

今日も宜しくお願いします

本日は
事前のリクエスト1枠のみの出勤です

リクエストを頂いてる仲良し様
ありがとうございます

最短のご案内は
10/14(月)です

また、
10/18(金)1枠のみの出勤の枠は
ご予約完売となりました⭐️

ありがとうございます♪