おはようございます(o´∀`o)ノ
ようやく金曜日からアバンさんに復帰する事が決まり、ワクワクのドキドキです…??
体重も戻ったし一安心〜?
ちょっと話は長くなりますが、、
2月はまるっとお休みをいただいて申し訳ありませんでした?
元々2月は、よく体調を崩したり腰痛が悪化してギックリ腰になりやすいので
(寒いのは得意なのに、冷えには弱い軟弱body)
当日欠勤する頻度が高くなりそうなので、思い切ってお休みする予定をしていたのですが…
(その間にトレーニング頑張ってナイスバディ計画も立てていたり…?イツモイッテル)
実は実は、12月下旬から股関節が痛くて歩くのに支障をきたしていたので病院でレントゲンをとったところ、、
いわゆる腰の疲労骨折でして…??ヒャー
それが股関節にきていたみたいで?
今までの腰痛もそれが原因と納得!
なので、治療のためにお休みいただいてました。。
治療といっても大げさなのではなくて
電気とか温熱とかストレッチ、飲み薬くらいだけど( ´ω` )
1番激痛な時は、12月下旬〜約1ヶ月ほどだったけど
ちょうどその頃は、風邪のぶり返しオンパレードで、結局1月もお休みしちゃいましたが?
調子が良い1月末に2日間はお部屋に行けてよかったです?
そんなこんなで今普通に歩けるというのはなんて素敵なことー!としみじみ感じます?
思い通りに体が動かないと色々不安になったり焦ったりしましたが…
せっかくお休みするんだからと、思う存分満喫しちゃおーとゆっくりしてましたっ?
まぁ、満喫した結果太っちゃったんですが…?(元に戻したからOKという事で)
お休み中もみたよやメッセージありがとうございます??
長いことお休みしていると社会に取り残された感がどうしてもしちゃうので
すごーく嬉しかったです?
人の優しさに触れた日々を過ごせて感謝の気持ちでいっぱいです???
なんだかすごく長くなりました…笑
ここまで読んでいていただいてありがとうございました(*´ `*)
また3月から元気いっぱい、おエロも全開で頑張るのでよろしくお願いします??