みづき(56)

最近肩もこるし巻き肩になってるな〜と思い、いい運動ないか検索してみました。

スーパーモデルの冨永愛さん提唱の良さげな運動発見

両手を後ろで指同士組合せるように組んで、そのままクルリと手のひら側を下に返す→

手を組んだまま肩を外回し10回内回し10回（肩甲骨を意識）→
1日に何度かやる

まず人体からしてはいけないような音がする

グゴ…ゴリィ…みたいな　笑

あと冨永愛さんの動画みたいには絶対に動かない！

肩甲骨取れてませんか？それ、、、

でも毎日やると巻き肩も治り背中痩せするそうな。

背中にお肉つくとめっきりおばちゃん臭くなるもんね！

がんばって冨永愛さんみたいな薄い体になるぞ〜


 

ようこ(63)

ようこです。今日も元気に出勤してます先程、モスバーガー前で、待ち合わせた、Ｍ様。お気にトークからの、お誘いありがとうございますとても心地よい楽しいお時間でしたワッフルコーヒー☕️ご馳走様でしたまた、次回もお誘いくださいねお待ちしております今日も、優しい貴方からの、エッチなお誘いを、お待ちしておりますラブホテルビジネスホテル、ご自宅からも、お誘いくださいね

はつみ(45)

こんにちは☀️

Hatsumiです❕

今日は朝から
天気☀️なので…
神戸の湊川神社⛩へ…


神戸では(o・・o)/
綺麗で良い有名な神社⛩です
親戚達と買い物してから
行って来ました


その後は昼食で…昼から焼肉✨️
頑張って食べました
スタッフさんは知ってますが

そろそろ
大阪に戻ってゆっくりします(* ･д･)


             by.Hatsumi
 

あい(53)

　こんにちは　あいです


最近野菜不足が気になる私
気をつけてはいるんだけどな


なのでお昼はサラダ
人参ドレッシングをかけてサッパリ…


昨日は炊飯器で作った
白菜のロールキャベツ

味が染み込んで美味しかったな
これはリピ確定


皆さまは野菜好き




昨日のお礼です


あいをお誘いいただき
ありがとうございました


このご縁がこれからも続きますように…



夜は雨のようなので
また冷え込むかな…


気温差が激しいので
体調崩さない様お気をつけくださいね



　あいでした

あかね(44)

一昨日2026/03/04のお礼です☺️

リーベでお会いした
福島のお兄さん

一昨日は寒い中お休みの息抜きのお相手に
お誘い頂きありがとうございました

ほっこりタイム過ごせてもらえたみたいで
良かったです♪☺️✨

マッサージも喜んでもらえたみたいで
良かった♡

またタイミング合えば
お会い出来るの楽しみにしてます
お誘いありがとうでした♪

一昨日お会いしたお兄さん
お誘いありがとうございました✨
寒い中足を運んで下さり本当に
ありがとうございました

選んで頂き感謝です‎


本日、13:00～
今日も元気に出勤中です❣️


日頃のお疲れ癒されに、
寒ホッと一息…心と身体の休息‎に
遊びに寄ってくれたら
嬉しいです
癒される時間過ごしてもらえるように
今日も頑張ります

お時間合えばお誘いお待ちしています♪



↑昨日、県外から遊びに来た
友人と大阪観光の後…
久しぶりにお好み焼きの｢ゆかり｣さんで
美味しい大阪お好み食べてきました♪

久しぶりに会った友人と
楽しいディナータイムでした‎(*^ω^*)♪

ということで
今日も1日よろしくお願いします‎


あかね

はつみ(45)

Hatsumiです❕

遅くなってしまい…
申し訳ないです

昨日お誘い下さった
お兄様方々




T様•*¨*•

とても優しい人です✨️
話しもたのしかった*+:*♡
ちょっこっとした…
ミニ00000も喜んで
頂けて良かった(⑉• •⑉）
なお時間も
楽しんで頂けたみたいで✨️

また…✨️
お誘いお待ちしております‪



M様•*¨*•

仕事中できます感が…
オーラが大人な魅力✨️
な時間
ありがとうございます✨️
癒された

またの…✨️
お誘いお待ちしております‪

 

T様•*¨*•
2つ下とは見えませんでした
な時間✨️
幸せ( ´˘` )でしたෆ˚*
お仕事忙しいみたいなので
無理しないように

また…✨️
お待ちしております‪



I.様•*¨*•
お互い居たのに
ずっと待ってましたね
寒かったけどで
暖かくなりましたね︎

また…✨️
お誘いお待ちしております‪

 

K様•*¨*•
少し酔っ来られたけど、((o(｡>ω楽しい時間
良かったですね(♡〰️♡)
あっさりなK様
今の時期お仕事忙しいですが
お身体ご自愛くださいෆ˚*

またの…✨️
お待ちしております‪

さつき(54)

こんにちは✨❗

今日は出勤します
少しだけ早く18時からです
皆さまにお逢いできるのを楽しみにしておりますね

さつき

写真の犬は私の大好きな犬です

 

まどか(51)

今朝は

教えて頂いた

お店のモーニングへ


美味しいコーヒー飲んで

頑張ろう♪




まどか



 

かのん(53)

お待ちしておりますね


　　　　　　　　　かのん

ようこ(63)

ようこです。今日は、お昼から、出勤します12時から、ご予約のお客様お気にトークからの、お誘いありがとうございますとても、楽しみに、お待ちしております

あやか(45)

⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·⟡.· ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ⟡.·
おはようございます‍↕️⋆꙳

晴れて気持ち良い朝。昨日のリフレッシュもあり、より気持ち良い朝です✨

2駅ぐらい先まで自転車漕ぎたい…と思いながら、やると出勤間に合わないので諦めました

本日家庭の事情で16時終了に変更しています

ご予約さま、ありがとうございます
お気をつけてお越しください


Ayaka

たまお(72)

おはようございます

出勤時間の、変更致しました

12時～20時受け付けに
変わりました

癒やされたい貴方～❤️

ナメナメされるの大好きな貴方～

一緒に楽しみましょね

宜しくお願い致します

あんり(56)

あんりです。

オハヨウございます!

昨日は一粒万倍日＆大安✨✨同日の最強開運 Day✨✨何か良い事?最強Lucky!ございました?✌
寄る年波にもなると…私の場合、一日無事過ごせただけで!最強Lucky!ご開運✨✨

Mr.さんまのおっしゃる通り!「生きてるだけで!丸儲け✨✨」

良き日を願って✨✨

ヨロシクお願いいたします
 

まゆみ(66)

先程お誘い頂きました旦那様

エロ楽しいお時間⏰

ありがとう御座いました

お顔見た瞬間ハーフかと

堀の深いお顔立ちされてますね

お話もお上手で楽しかったです

ゆっくりお休み下さいね

またお誘い頂けたら嬉しいです

　　良い夢見てね

まゆみ(66)

先程お誘い頂きました旦那様

楽しいエロエチタイム

ありがとう御座いました

楽しくて美味しかったです

今日はゆっくりお休み下さい

またお誘い頂けたら嬉しいです

　　お休みなさい良い夢見てね

 

いぶき(52)

ご自宅@H様♥️
本日はお誘いいただき、ありがとうございました

楽しんでいただけましたでしょうか

またお誘いお待ちしております

いぶき

まゆみ(66)

先程お誘い頂きました旦那様

愉快なエロタイムエチタイム

ありがとう御座いました

寡黙な方かと思いきやお茶目さん

あっとゆう間のお時間でしたね

気を付けてご帰宅下さいね

またお誘い頂けたら嬉しいです

またのお誘いお待ちしております

さきこ(57)

　
　
　
明日は〜夕方くらいから
雨️予報ですね
予報〜あたるかな⁉️ん〜あたりますね^^;
明朝️降ってなくても傘をお忘れなく❣️
ってー自分に言い聞かせてますぅ‍↕️
 
 
 
今夜も、お誘いお待ちしています(〃ω〃)
                      
　　　
　　　　　宜しくお願いします
　
　
　
　　　　　　　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　　

いぶき(52)

ビジネスホテル@Y様♥️
本日は楽しいお時間ご一緒させていただき、ありがとうございます

感じてらっしゃるお姿、とてもセクシーでした
地元のお話やお気に入りのお店等沢山お聞き出来て、楽しかったです♥️
今度例のお店行ってみますね
Y様♥️も例のお店行ってみて、感想聞かせてほいしな

またお会い出来ることを心より楽しみにしています

いぶき

まゆみ(66)

先程お誘い頂きました旦那様

お疲れのところお誘い頂きまして
ありがとう御座いました

アニメのお話面白かったです

また続きを見たら教えてね

気を付けてご帰宅下さい

またのお誘いお待ちしております