土日は歩きメインなのでそろそろ家出ないとｲｿｲｿ _('ω'_ )_ ))) _('ω'_ )_ )))

今日は早起きし過ぎて今眠い笑

朝から歩数稼いできた笑

もう一度ぐらい歩いたら頭に地図が入りそうヾ(*´∀｀*)ﾉ

普段、地下街はあんまり歩きませんしね‪‪

昨日のうちにわかってはいたけども、、雨か〜＿|￣|○ il||li
今日は何となくゆっくりな時間がありそうだし、本でも持っていくかな

他にも趣味はありまして、マッサージをするのも好きなんですよね。

自分の体のメンテにストレッチやマッサージを自分の身体にしまくってた頃がありまして、面白そうな本があればつい買っちゃうw

雨の日に雨の音を聴きながらの読書は結構好きです。

そして本に関しては古い人間だと言われようと電子より断然紙派です( *¯ ꒳¯*)

ただ…スカート短過ぎて部屋着以外まったく使えない服なんで( -ω- `)ﾌｯ

なんでこんなの買ってしまったのか( 'ω')ｸｯ!

私は専門家として何を語れるのだろうか…
( '-' )w

とりあえず楽しいと思うならとことんやれって事かな…

身体の中が暑すぎてヤバい( '-' )

週末だしー、ちっちゃいチューハイぐらいならーってマジで( ˙༥˙乂)ﾀﾞﾒ-w

足の裏から背中から暑すぎて途中本気で服脱ごうかとか、トチ狂った事が頭によぎりますよw

週末は走れる時間ないから今日は絶対走っときたかったんだけど、、疲れた(;´ρ`)w

夕方迄には歩数稼ぎ終えてるから、その後の走りはかなり来るw

今日は微妙に朝からお腹下してしまったので、走るのお休み(-_-)zzz

夜走れたら行こうかなと

ただ…お腹下したからってのもあるけど…体重の数値はマイナス6.85kg－とそろそろ7kg減突入しそう(*,,ÒㅅÓ,,) ﾑﾌｰ

ちゃんと体脂肪も落ちてるので、無茶なダイエットにはなってないはず(๑•̀ㅂ•́)و✧

腹下したのは…なんでだろうw

今日も目覚ましより先に起きてしまったのでひとっ走り- ̗̀⏰

今日も昨日より遠くまでと少しずつ距離伸ばしてる筈なのに、なんで4km届いてないのか┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚw

Googleマップではとあるスーパーが2km先なのでそこを基準にちょとずつ先へw

明日はもう少し先に見える目印にチャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛ってしてます(*^^*)

確実に4kmは走れるようになりました✌️

毎日少しずつ成長が実感出来るのが楽しいのか、最近は目覚ましよりも早く起きゲームのスタミナ消化も軽いストレッチしながらして、とっとと走りに行く感じにꉂ

膝だけは絶対に壊したくないので、昨日グルコサミンのサプリ購入してきました。

クールダウンとストレッチをしてたら大丈夫だよとは言われましたが念の為(´-ω-)ｳﾑ

やっとジーンズに肉が乗らなくなりましたw

背中のお肉落とすのほんと大変です

今日は何故か物凄く早く起きれたのでもう走ってきました(*´艸`*)♡

昨日のデータ、6kmもあったかなーって感じだったけど、今日走ったら4kmで何か納得(´ー｀*)

多分今日のがほぼ正しいデータな気がする

6km…30代前半の時は走ってたな…、とりあえずの目標はそこにしてみるか

毎日8000歩目標での称号手に入れた

次は100日だそうで＿|￣|○ il||li
暫くはLv上げですね