みなみ(30)

みなみです



昨日の夜は寒かったですね⛄
花粉症の皆様には
申し訳ないですが
早く春になってほしいです




そして本日
3月5日は
最強開運日
です



天赦日
一粒万倍日
寅の日
大安



宝くじ買ってみますか
(こんな時だけ買う人には
当たらない)





今後のAventure Time







みなみでした

まみ(45)

おとは(31)

おはようございます☀



楽天からのメールできました。

天が万事を赦す日らしいです。

よっしゃヤリ倒すしかねぇ。

といきたいところですが
今日はピル休薬期間で出血がくる予定。

なのでまんkは使いませんし
ロト宝くじも買いません

ちんp使う方は大事にお取り扱いください。

ロト買う方は当たるといいですね





昨日、Google検索しようとしたら
関連ニュースに出てきたこれ。

さくらのケーキらしいんですが

・桜系のフレーバーだから関連に出てきた
・まんkにしか見えないから関連に出てきた

のかどっちだと思います？（しらん

確かに桜は好きで
この前もこちらを買いましたし
スタバの桜も飲みました。





でもさ。

桜以前に完全にモリマnやしワレメやん？

よくこんな私の代名詞みたいな商品を
出してくださいましたね、セブンさん

もう発売されてるみたいだし
一度探してみたいと思います。



今日もいいお天気ですが寒いので
みなさま気をつけてお過ごしください

♡おとは♡

あおい(38)

おはようございます

本日は11:00～14:00まで
出勤してます

一緒楽しい時間を過ごせたらと
思ってます
是非誘ってくださいね
お待ちしてます

すず(32)

駄菓子屋さんのこのコーラ味に似てる
これめちゃ好きやったから懐かしい味って感じ

 

とわこ(44)

みなさま、まだまだ寒いので、油断しないでくださいね（笑）

いつも、こんな、薄っぺらい内容のない写メ日記見て頂いてほんとにありがとうございます(*≧∀≦*)マイガール登録、みたよもほんとに嬉しいです

あんまり、あげすぎると迷惑かなと思いながら…

でも、ほんとに見て頂いて嬉しいです(∩´∀`∩)


 

ひまり(36)

おはようございます

この間、マシンピラティスに行ってきました✨
そこで無料でInBodyができたので、
久しぶりに測ってみました

結果はというと…

インストラクターさんに
「どう思いますか？」って聞いたら

体重は身長的に
これ以上落とすことは考えなくてもいいとのこと✨

そこは安心したんですが…

まさかの体脂肪率が
平均より多い

ちょい肥満と言われました。笑

だから体重落ちても
見た目があんまり変わらんのかなって妙に納得

顔は丸顔やしシャープさは半分諦めてるけど
体脂肪率はちょっと気になるところ…

原因は
タンパク質不足と糖質多めらしい

確かに韓国のインスタント麺大好きで
特にジンラーメンは推しがアンバサダーしてるのもあってハマって週1くらいで食べてる気がする。笑


そして、教えてもらった
「1日のタンパク質の目安」にびっくりしました

ささみ◯本分って聞いて
思わず固まりました

…いや、無理やろ。笑

続きは後編で

すず(32)

はづき(39)

今日は
11:00-16:00
でアバンチュールしに行きます

新しい下着下ろしちゃった
珍しくグレー

お誘いお待ちしてます

はづき

りお(40)

今日は1日お天気が良さそうですね♪

皆さま良い1日になりますように✨️

本日も12時からお誘い

お待ちしてます

じゅんな(34)

なおこ(43)

前から気になってたお店へ✨

ダニエルズモンドさん


なおこ的には、パスタよりもピザ
の方が美味しかったです

お友達とシェアしたので、少し物足りず

デザートのフォンダンショコラも
食べちゃいました➰

頑張った後にご褒美コレ大切︎︎


お兄さまもご褒美してますか☺️

14:00～18:00までアバンチュールで
お誘い待ってます*゜

少し寒いので、お出かけの際には
温かくしてね(*´ω｀*)


なおこ

なおこ(43)

今日は少し肌寒いですけど、お天気が良くて
良かったです☺️

気になってたお店に行ってきました✨
ダニエルズモンドさん

ランチなら2000円くらいから
メニューがあって、なおこ的には
パスタよりピザの方が美味しかった
と思います



お友達とシェアして食べたので
少し物足りず、デザートまでちゃっかりと
食べました

フォンダンショコラ︎︎

頑張ったら、自分にご褒美大切

お兄さまも、ご褒美✨してますか

13:30～18:00までアバンチュールで
お誘い待ってます

なおこ

さとみ(38)

阪急百貨店のショーウィンドウがウィキッド仕様になっていました！
めっちゃ可愛い

早く映画見たすぎてワクワクソワソワしています

公開初日見に行く予定です！

楽しみだなー


今週はピックアップアンケート奥様に選ばれていますのでぜひ遊びに来て下さいね

お待ちしています




 

まみ(45)

 

ゆりえ(42)

おはようございます

10時半〜13時受付で出勤します。
ご予約、ご来店お待ちしております♡

今日いい天気ですね！
でも夜中寒くて久しぶり起きました。
みなさま体調の方大丈夫ですか？？
朝晩はまだ寒いので気をつけましょね！

今日もよろしくお願いします♡

笑顔溢れる1日を♡

ゆりえ

すず(32)

みゆき(42)

まだまだ新しい携帯に
慣れてなく機能を
つかいこなせてません

家族に色々聞いてはいますが
見られては困る写真や
色々あるので

手に渡してお願いできない状況

ゆっくり慣れていきます

今から昼職行ってきます

 

ひびき(37)

9時にマイガールで‼️

この動画のモザイクなしアップするね❤️

みらい(39)

１０時から１４時迄の出勤です



お時間合えばみらいと遊んで下さいね✨✨✨



今日はいつもより
帰るのが１時間早いです❕



お待ちしています